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角膜炎的保健護(hù)理

角膜炎是角膜上的炎癥,還可細(xì)分為病毒性角膜炎和細(xì)菌性角膜炎,通常發(fā)病時會雙眼一齊發(fā)病。角膜炎的主要癥狀有流淚不止、紅腫和眼痛等。發(fā)病的人群主要集中在青少年兒童,還具有季節(jié)性特征。因為夏天溫度較高,加快了病菌的傳播速度,所以夏天是角膜炎的高發(fā)期。角膜炎需通過哪幾方面進(jìn)行保健護(hù)理。

1.大多數(shù)角膜炎的發(fā)生跟患者眼部的外傷有關(guān),外傷的出現(xiàn)容易使傷者受到病菌的感染,特別是一些自身免疫抵抗力比較低的人,當(dāng)角膜處有外傷出現(xiàn)時,就會加大角膜炎癥發(fā)生的機率。所以平時在運動時要做好眼部保護(hù)措施,盡量避免角膜處出現(xiàn)外傷。還可以多進(jìn)行體育鍛煉,提高自身的免疫抵抗力,也能夠有效的預(yù)防角膜炎的發(fā)生。

2.平時要讓眼睛得到充分的休息,否則容易導(dǎo)致眼睛出現(xiàn)炎癥的情況。在工作時每用眼一個小時左右就讓眼睛休息十分鐘,閉目養(yǎng)神和眺望遠(yuǎn)處都是不錯的選擇。角膜炎患者還可以多讓眼睛跟新鮮空氣接觸,有助于病情的好轉(zhuǎn)。

3.角膜炎患者可以多聽輕音樂,有助于舒緩身心,還能緩解眼部疼痛和局部刺激不適等癥狀。

4.生活中要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,不宜經(jīng)常熬夜,不可暴飲暴食和酗酒等,這些行為是非常損害眼睛健康的。出門還要防止眼睛受到陽光的曝曬,可以戴帽子或墨鏡等減少陽光直射對眼睛的危害。,

5.在飲食上煎炸、肥膩和辛辣刺激的食物都不宜多吃,有煙酒習(xí)慣的角膜炎患者,最好戒掉煙酒??梢远喑砸恍└缓攀忱w維和維生素的新鮮水果蔬菜,像豆類等豆制品食物也可以適當(dāng)?shù)某砸恍?。還可以吃富含高蛋白的食物,這些食物有利于角膜的修復(fù)。

6.養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣,角膜炎患者不宜長時間看電子屏幕,否則會加重病情的發(fā)展。平時也不要用手去揉搓眼睛,因為在揉搓眼睛的過程中很容易把細(xì)菌帶入眼中,從而引發(fā)炎癥。

角膜炎患者平時要正確用眼,清淡飲食,保證睡眠充足。無需太過于擔(dān)心,切忌病急亂投醫(yī),否則會給自己帶來不必要的上好。只要聽從專業(yè)醫(yī)生的建議,對癥下藥,積極的配合治療,對眼部健康的恢復(fù)是很有幫助的。

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