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姜雨剛 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 胃腸外科
腸粘連指的是腸管之間或者是腹膜、腹腔、內(nèi)臟器官之間發(fā)生了一些不正常的粘附連接。腸粘連對人體的傷害比較大，雖然起病的時候影響不大，但是隨著病情的發(fā)展，嚴(yán)重的可能會引發(fā)腸梗阻、腸壞死等，所以發(fā)現(xiàn)腸粘連要及早治療，平時也要做好保健護(hù)理才能有效的改善。那么，腸粘連患者日常應(yīng)該注意些什么呢？
第一，飲食方面調(diào)理。避免吃一些長纖維或粗纖維的食物，比如說韭菜，芹菜等，這些食物里面的纖維團(tuán)可能會堵塞腸管引起腸梗阻。要多選擇少纖維易消化的食物為宜，比如說山藥，蘿卜，冬瓜，山芋等。食物的做法盡量做成半流質(zhì)或者是半固體，進(jìn)食的過程不要著急，耐心做到細(xì)嚼慢咽，少食多餐為宜，這樣做有利于食物的充分消化吸收，避免了食物殘渣可能會遺留到腸道加重病情的情況，良好的飲食習(xí)慣也可以幫助減輕腸胃負(fù)擔(dān)。
第二，運(yùn)動調(diào)理。通過適度運(yùn)動可以促進(jìn)腸功能的恢復(fù)，并且有利于緩解腹脹氣，預(yù)防腸梗阻。一定要選擇協(xié)調(diào)性的運(yùn)動，女性如果喜歡瑜伽運(yùn)動的話，要避免高難度的動作，保護(hù)好腹部。注意盡量不要在飯后立馬開始運(yùn)動，飯后應(yīng)該有一個小時的俯臥休息時間，這種方式有利于黏連部位的腸管的食物緩慢通過狹窄部位，平衡腸管內(nèi)的壓力。
第三，保證充足的睡眠。睡眠有利于身體的休息和康復(fù)，良好的睡眠能夠促進(jìn)身體的自我修復(fù)能力，對于腸黏連的緩解也有很好的作用。
第四，盡量做到每日排便。保持腸道的通暢很重要，如果發(fā)現(xiàn)自己有排便困難，便秘等的現(xiàn)象，要盡早處理。平時要多喝水，多按摩一下腹部也能夠促進(jìn)腸蠕動，也可以考慮喝點蜂蜜水，蜂蜜有潤腸通便的功效，能夠很好的改善便秘問題。
第五，注意隨訪。平時一定要注意觀察自己的癥狀，如果出現(xiàn)腹痛、腹脹，無論在做什么活動都建議及時停下來，立即臥床環(huán)屈雙腿朝向向左側(cè)或者是右側(cè)，放松腹部，一般肛門排氣后會好轉(zhuǎn)，如果兩小時后還沒有好轉(zhuǎn)，應(yīng)該盡快的去醫(yī)院就診。即使日常沒有腹痛腹脹現(xiàn)象，也建議定期的去醫(yī)院復(fù)查。建立要建立良好的心態(tài)，積極治療，做好日常防護(hù)。
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腸粘連是指腸管和腹膜、腹腔內(nèi)臟器官不正常黏附引起機(jī)體不適的一種疾病，引起腸粘連的原因有很多。臨床癥狀有腹痛、腹脹、嘔吐以及肛門停止排氣等。目前主要的治療方法為手術(shù)治療，尤其對于頻繁發(fā)病的患者建議盡快手... 詳細(xì)»
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腸粘連是各種原因引起的腸管與腹膜之間以及腹腔內(nèi)臟器之間的不正常黏附。對于廣泛性粘連以及單純性腸梗阻、不完全性梗阻的患者一般選用非手術(shù)治療，而懷閉袢性梗阻、較窄性腸梗阻的患者，應(yīng)考慮及早進(jìn)行手術(shù)治療，以... 詳細(xì)»
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宮腔粘連也被叫做Asheman綜合征，是由于妊娠或者是非妊娠子宮的創(chuàng)傷下，所造成子宮內(nèi)膜基底層的受損，使宮腔部分或者全部閉塞從而導(dǎo)致月經(jīng)出現(xiàn)異常、不孕或者反復(fù)流產(chǎn)等，常見的病因就是子宮創(chuàng)傷、感染、遺傳... 詳細(xì)»
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