為什么女性去檢查,十有八九都有乳腺增生?主要是這4個原因:
1.內(nèi)分泌失調(diào)
中醫(yī)上也稱之為“氣滯肝瘀”,西醫(yī)上稱之為內(nèi)分泌失調(diào)。這是造成女性乳腺增生最根本的原因。雌激素是刺激乳腺生長的內(nèi)分泌激素,隨著月經(jīng)周期的變化,若是女性體內(nèi)雌孕激素比例失調(diào),雌激素水平過度升高,就會造成乳腺實質(zhì)的增生過度和復(fù)舊不全。增生的組織長時間不能自行消退,在乳房形成腫塊,當(dāng)感受到疼痛或脹痛時就形成了乳腺增生。
2.精神心理因素
現(xiàn)代都市生活節(jié)奏快,人們生活在這樣的環(huán)境中,精神和心理上都承受著巨大的壓力。女性心情郁悶不能及時排解進(jìn)而促使內(nèi)分泌失調(diào),從而加重乳腺增生。
3.生活習(xí)慣問題
現(xiàn)代社會年輕女性夜生活豐富通宵達(dá)旦,作息不規(guī)律都會造成內(nèi)分泌紊亂。規(guī)律的作息有利于健康的激素分泌,所以女性要保證規(guī)律的作息。當(dāng)女性面臨高齡還不育、人工流產(chǎn)多次、婚姻不幸長久壓抑、哺乳期不能正常哺乳致使乳汁堆積等問題時,都會造成乳腺功能異常,不能有周期性的生理活動,促使組織增生發(fā)生。在生活中佩戴過緊胸罩或穿過緊的束身內(nèi)衣等,一味追求視覺美影響淋巴回流都會對乳房造成傷害,應(yīng)該格外注意。另外,哺乳期不注意乳頭清理,細(xì)菌入侵誘發(fā)感染也會影響正常的乳腺組織。
4.飲食問題
現(xiàn)在的很多食品以及女性的化妝品中都含有一定量的激素,若是不加選擇,就會擾亂體內(nèi)激素原有的平衡,導(dǎo)致脂肪堆積,進(jìn)而促發(fā)乳腺增生等疾病,故女性應(yīng)當(dāng)注意減輕動物蛋白攝入,增加膳食纖維的補(bǔ)充,促進(jìn)人體的新陳代謝。此外,維生素的缺乏也會也會造成激素失衡,要注重維生素的補(bǔ)充。
女性應(yīng)當(dāng)關(guān)愛自身健康,早睡早起,避免過度勞累,保持和諧的性生活。要注意體育鍛煉,避免使用激素類用品。樹立防大于治的預(yù)防醫(yī)學(xué)理念,每半年或一年做一次乳腺檢查。另外,已經(jīng)患有乳腺疾病的女性朋友要銘記辛辣刺激的食物會加重已患疾病,像蔥姜蒜還有花椒、辣椒之類的食物是最好不要食用的。乳腺增生是特別常見且多發(fā)的乳腺疾病,應(yīng)當(dāng)引起廣大女性朋友的重視,一旦發(fā)覺不適,就應(yīng)去正規(guī)醫(yī)院尋求診治。已患乳腺增生的朋友也不要慌張,要保持心情舒暢,有助于恢復(fù)健康。
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