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陶琨 副主任醫(yī)師 北京航天中心醫(yī)院 內(nèi)科
一般情況下，隨著年齡的增加，人的身體會(huì)開始出現(xiàn)衰老的跡象，此時(shí)身體消化能力，吸收能力，心肺功能等都會(huì)受到影響。如果在發(fā)現(xiàn)身體衰老時(shí)及時(shí)進(jìn)行身體的調(diào)養(yǎng)，通過合理的運(yùn)動(dòng)，健康的飲食來延緩機(jī)體的衰老，可以有效預(yù)防多種疾病的出現(xiàn)，避免身體衰老之后帶來健康問題。當(dāng)然，男性在衰老的過程中同樣會(huì)出現(xiàn)多種不良反應(yīng)。因此，男性可以通過衰老的一些癥狀來判斷自己是否已經(jīng)要步入中老年階段了。那么，男性有哪些癥狀，說明身體在衰老呢？
男性有哪些癥狀，說明身體在衰老呢？
1、視力下降
如果男性沒有視力下降的情況出現(xiàn)，說明身體還處于年輕的狀態(tài)。一般情況下，年齡較大的人視力會(huì)不同程度下降，甚至有老花眼的情況出現(xiàn)。上了年紀(jì)的人，容易出現(xiàn)視物模糊的癥狀，大部分的老年人還存在老花眼。因?yàn)樯眢w衰老之后眼睛周圍的血液循環(huán)受到了影響，此時(shí)視神經(jīng)代謝出現(xiàn)了障礙，視力就會(huì)下降。如果沒有這種情況出現(xiàn)，說明身體依然年輕。
2、容易疲勞
如果男性精力充沛，工作效率非常高，絲毫沒有勞累，疲倦的情況出現(xiàn)，說明身體條件較好。上了年紀(jì)的人容易出現(xiàn)身體疲勞癥狀，稍微一運(yùn)動(dòng)或者工作時(shí)間較長就容易感覺疲勞，乏力，需要休息一段時(shí)間才能緩解。如果沒有精神不濟(jì)，精神萎靡等情況出現(xiàn)，說明還沒有步入衰老。
3、運(yùn)動(dòng)能力下降
正常情況下，身體衰老的男性其運(yùn)動(dòng)能力也會(huì)慢慢下降，運(yùn)動(dòng)持續(xù)時(shí)間會(huì)縮短。平時(shí)可以進(jìn)行的高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)開始無法進(jìn)行，稍微一活動(dòng)就會(huì)氣喘吁吁，感覺胸悶氣短。這些都是運(yùn)動(dòng)能力下降的體現(xiàn)，也是身體衰老的表現(xiàn)。
4、性功能下降
如果男性的性功能良好，沒有性能力下降的情況出現(xiàn)，說明還沒有步入衰老的行列。正常情況下，開始衰老的男性其性能力也會(huì)隨著下降，體內(nèi)分泌的雄性激素量減少。此時(shí)，男性的勃起功能也會(huì)受到限制，甚至有陽痿、早泄等問題。
5、聽力下降
男性出現(xiàn)耳背，聽力下降的情況時(shí)，說明身體已經(jīng)開始衰老。一般到了老年階段，人的聽力會(huì)不同程度下降，可能需要大聲說話才可以聽得見聲音。如果沒有聽力下降的情況出現(xiàn)，說明聽力功能良好，身體還處于年輕的狀態(tài)。
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如果3個(gè)癥狀全都沒有，恭喜你還沒有胃癌，不妨自查一下
消化道惡性腫瘤發(fā)病率相對(duì)較高，跟平時(shí)一些飲食習(xí)慣有關(guān)，對(duì)于愛吃滾燙食物、腌制食物、燒烤類食物的人，胃部惡性腫瘤發(fā)病率會(huì)增加，在胃部癌變發(fā)展過程中局部腫瘤的影響會(huì)引發(fā)各種不良癥狀，如果身體莫名出現(xiàn)了多種... 詳細(xì)»
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腸道有問題有什么癥狀？這5個(gè)表現(xiàn)你都沒有，說明你的腸道很健康
隨著人們生活水平的不斷提高，各項(xiàng)資源不斷豐富的情況下，人們的食物來源以及種類也就在不斷地變化?？墒?，吃得多，吃的種類多，卻不一定等于我們的身體也變好了。而正正是因?yàn)槌缘锰嗵s，因此人們的腸胃就開始了... 詳細(xì)»
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身體了4個(gè)異常表現(xiàn)，說明血管已經(jīng)堵了！如果都沒有，恭喜你
血管堵塞是比較危險(xiǎn)的情況，因?yàn)樵谘苊黠@堵塞時(shí)循環(huán)無法保持正常，身體某些部位缺乏血液提供，器官功能還會(huì)降低引發(fā)各種不良癥狀。因此發(fā)現(xiàn)了血管堵塞的表現(xiàn)，應(yīng)該通過合理的方式疏通血管。只有循環(huán)維持正常，血液... 詳細(xì)»
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男性開始衰老有這5個(gè)表現(xiàn)，若一個(gè)都沒有，說明還年輕，易長壽
衰老是每個(gè)人都會(huì)面臨的情況，特別是在步入中年階段之后身體開始有衰老的表現(xiàn)，如果可以通過一些好習(xí)慣的養(yǎng)成來積極對(duì)抗衰老，或許可以比同齡人更顯年輕。另外，在衰老過程中會(huì)有信號(hào)產(chǎn)生，應(yīng)該及時(shí)留意，發(fā)現(xiàn)自己已... 詳細(xì)»
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男人50歲后，若沒有這5個(gè)表現(xiàn)，說明你還年輕
一般情況下，男性到了50歲之后身體的衰老速度會(huì)加快，而在衰老的過程中各種表現(xiàn)會(huì)頻繁出現(xiàn)。如果發(fā)現(xiàn)自己有衰老的跡象，就要通過合理的方式調(diào)節(jié)身體，延緩機(jī)體衰老，才能防止衰老速度加快而影響健康。另外，男性平... 詳細(xì)»
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