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程嬌影 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 婦產(chǎn)科
我們一般把人工流產(chǎn)簡(jiǎn)稱為“人流”，對(duì)于很多女性朋友們來(lái)說(shuō)，“人流”這個(gè)名字并不陌生，多多少少都有所耳聞。要是你暫時(shí)還沒(méi)有生育的打算而又“意外中招”了，可以考慮通過(guò)人工流產(chǎn)來(lái)解決這個(gè)“大問(wèn)題”。做完人工流產(chǎn)后，有很多事項(xiàng)是需要注意的，比如飲食、衛(wèi)生、作息以及情緒等方面，還需要在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范用藥，同時(shí)結(jié)合中醫(yī)外治法促進(jìn)身體恢復(fù)。下面我們一起來(lái)看一下吧！
1.飲食：人工流產(chǎn)屬于小手術(shù)，你也不需要有太大的心理負(fù)擔(dān)，但是手術(shù)后仍然需要注意飲食。建議你要好好管住自己的嘴，不要貪吃生冷、辛辣的食物，飲食需要清淡一點(diǎn)，均衡營(yíng)養(yǎng)?？梢赃m當(dāng)多吃雞蛋、牛肉、排骨等高蛋白食物，還可以吃一些青菜、水果等，通過(guò)食物補(bǔ)充膳食纖維，能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)助消化，這對(duì)你的健康有好處。另外，在飲食上，你需要適量吃東西，不要暴飲暴食，也不要過(guò)度饑餓。
2.衛(wèi)生：你在進(jìn)行人工流產(chǎn)后，可能會(huì)有少量陰道出血，在這期間你需要保持外陰清潔，勤換衛(wèi)生巾，加強(qiáng)外陰清洗，不要邋里邋遢的。要暫時(shí)禁性生活、盆浴及游泳一個(gè)月。如果出血期間不注意衛(wèi)生，有可能會(huì)引起生殖道炎癥，到時(shí)就麻煩不斷了。
3.作息：人工流產(chǎn)后，你需要好好休息，盡量偷一下懶，但是不需要絕對(duì)臥床休息，也不需要24小時(shí)“葛優(yōu)躺”，平時(shí)可以適當(dāng)散散步。要注意不要熬夜當(dāng)“夜貓子”，不要讓自己累著，以免影響身體的恢復(fù)，還可能會(huì)導(dǎo)致小產(chǎn)后月癆病，比如慢性腰痛、腹痛等。
4.情緒：人工流產(chǎn)后有部分女性可能情緒會(huì)發(fā)生波動(dòng)，過(guò)度壓抑或者情緒暴躁對(duì)身體恢復(fù)都不利，你需要保持心情愉悅，打起十二分精神，讓自己開(kāi)開(kāi)心心、快快樂(lè)樂(lè)的。如果精神心理狀態(tài)較差，必要時(shí)需要通過(guò)心理疏導(dǎo)加以改善。
5.藥物：人工流產(chǎn)后通常需要結(jié)合藥物促進(jìn)子宮恢復(fù)，包括促子宮復(fù)舊藥物、補(bǔ)益氣血藥物。你可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用生化丸、當(dāng)歸益血口服液等。用藥后子宮內(nèi)膜會(huì)逐漸生長(zhǎng)，宮內(nèi)殘留的淤血以及蛻膜組織也可以順利排出。人工流產(chǎn)后還需要復(fù)查子宮附件B超了解宮腔內(nèi)情況。
6.中醫(yī)外治法：我們的中醫(yī)是博大精深的，按摩、熱敷、針灸、艾灸、中藥燙熨等中醫(yī)外治法，也可以促進(jìn)子宮恢復(fù)，尤其是子宮收縮時(shí)有下腹脹痛、腰酸腰脹等癥狀，經(jīng)過(guò)中醫(yī)外治法可以有效緩解。治療期間需要密切觀察腹痛及陰道出血等情況，有異常時(shí)，你需要及時(shí)干預(yù)，可不能坐視不管哦。
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做完人流需要注意什么
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剛做完人流需要注意些什么
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早上剛剛做完人流手術(shù)需要注意什么
早上做完人流手術(shù)后，可能會(huì)感受到一些不適和疼痛。在這個(gè)時(shí)候，需要注意以下方面：1.休息：手術(shù)后身體需要恢復(fù)，并且避免過(guò)度活動(dòng)。因此，盡量保持家里安靜，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。2.清淡飲食：可以選擇輕食，多喝溫水... 詳細(xì)»
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做完人流應(yīng)該注意什么
人流通常指人工流產(chǎn)，做完人工流產(chǎn)應(yīng)該注意適當(dāng)休息、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、觀察出血情況等。1、適當(dāng)休息：通常需要以休息為主，不能讓身體過(guò)于勞累，需注意不能進(jìn)行中高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，以免影響恢復(fù)。2、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)：飲食... 詳細(xì)»
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做完人流需要休息多少天
人流一般是指人工流產(chǎn)，做完人工流產(chǎn)一般需要休息10天到兩周左右，有條件者可以適當(dāng)延長(zhǎng)，主要根據(jù)每個(gè)女性身體的素質(zhì)判斷。人工流產(chǎn)屬于有創(chuàng)的流產(chǎn)方式，期間女性免疫力會(huì)有所下降，且不斷會(huì)有惡露從宮腔排出，所... 詳細(xì)»
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做完人流手術(shù)有什么注意的
人流手術(shù)可能是因?yàn)橐馔鈶言?、母親健康問(wèn)題、胎兒異常等因素，選擇終止妊娠的一種方法。做完人流手術(shù)需要注意以下幾點(diǎn)：1、保持充足的休息：人流手術(shù)后，陰道會(huì)持續(xù)出血或出現(xiàn)輕微腹痛，此時(shí)需要保持充足的休息，以... 詳細(xì)»
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做完人流手術(shù)的兩天出現(xiàn)的情況和注意事項(xiàng)
人流手術(shù)是一種常見(jiàn)的婦科手術(shù)，用來(lái)終止早期懷孕或處理非常規(guī)妊娠情況。剛做完人流手術(shù)的兩天可能出現(xiàn)以下情況：1.出血：在手術(shù)后的幾天內(nèi)，輕度出血是正常的，但在兩天后如果出現(xiàn)劇烈出血、大量出血、持續(xù)性出血... 詳細(xì)»
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