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程嬌影 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 婦產(chǎn)科
根據(jù)我們以往的經(jīng)驗(yàn)?zāi)?，做人流手術(shù)最好休息10-14天，更利于做手術(shù)的女生身體恢復(fù)。
現(xiàn)在做人流手術(shù)的女性朋友越來(lái)越多，人流方式也越來(lái)越多，有些會(huì)選擇無(wú)痛人流，有些會(huì)選擇普通人流，無(wú)論是哪一種人流方式，其實(shí)都會(huì)對(duì)我們女性朋友的身體帶來(lái)很嚴(yán)重的傷害。嚴(yán)格的來(lái)說，做人流實(shí)際上也就是一個(gè)小月子，做完人流之后的女生，身體是需要一段時(shí)間恢復(fù)的，最好是能夠休息10~14天左右，在這個(gè)時(shí)間段內(nèi)不要干重體力的勞動(dòng)，也不要去進(jìn)行一些劇烈的體育運(yùn)動(dòng)，不然會(huì)影響到子宮的恢復(fù)，導(dǎo)致陰道出血，嚴(yán)重的還會(huì)感染宮腔。但是，休息這么久也不是說完全在床上躺著，一般我們女性朋友做完手術(shù)的2-3天就可以下床活動(dòng)了，吃完晚飯散散步，緩解緊張的情緒還有利于子宮內(nèi)的積血快點(diǎn)流出來(lái)，促進(jìn)子宮修復(fù)。
人流手術(shù)的休息時(shí)間不能一概而論，具體的休息時(shí)間應(yīng)該根據(jù)自己的身體恢復(fù)情況決定，有的人可能要休息更久一點(diǎn)。為什么呢？因?yàn)槊總€(gè)女性的身體狀況有明顯的個(gè)體差異，如果身體恢復(fù)相對(duì)比較慢，偶爾還會(huì)感覺到下腹部時(shí)不時(shí)的感覺隱隱作痛或者陰道流血淋漓不盡，或者是精神狀態(tài)不好，全身乏力等，這種情況建議你呢適當(dāng)延長(zhǎng)休息的時(shí)間，不要那么早就開始上班。總之做完人流手術(shù)以后，休息的時(shí)間越長(zhǎng)，你的身體就恢復(fù)得越好。如果休息不好，很有可能會(huì)造成宮腔感染，影響子宮復(fù)舊，嚴(yán)重的可能還會(huì)影響你以后的生育。
女性朋友在做完人流手術(shù)后身體抵抗力明顯下降，要多穿衣服注意保暖，不要受到風(fēng)寒刺激讓自己感冒了或者是其他的疾病。還要注意的是，一定要注意自己的個(gè)人衛(wèi)生，經(jīng)常沖洗會(huì)陰部，及時(shí)清洗糞便、尿液和陰道流血，避免對(duì)會(huì)陰部造成刺激，引起感染。女生要懂得愛惜自己的身體，人流手術(shù)后一個(gè)月內(nèi)不要發(fā)生性關(guān)系，不要進(jìn)行盆浴?？刂谱约旱娘嬍?，不要吃辛辣刺激的食物和生冷寒涼的食物，加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng)，可以吃雞蛋、瘦肉、牛奶、肉湯等富有營(yíng)養(yǎng)素的食物，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)身體恢復(fù)。
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