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李輝 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 肛腸科二部
有痔瘡的朋友都知道，看醫(yī)生的時候，醫(yī)生最掛在嘴邊的就是讓你管住嘴，不能吃的食物有很多，那么吃什么食物好呢？我們總結(jié)了以下幾點主要的食物，下面一起來看看吧。
1、新鮮的水果：香蕉、雪蓮果、梨子、蘋果、菠蘿等各種新鮮的水果中都含有豐富的果膠，這些果膠進入你的腸道后不會被吸收，一般都會幫你形成大便，讓你排便更順暢哦；
2、清淡的蔬菜：比如油麥菜、青菜、馬齒莧、苦菜等，這些清淡的蔬菜含有豐富的膳食纖維，可以幫助你把腸道里的雜質(zhì)一起帶出來，又可以增加大便的量，刺激腸道動起來，幫助你排便，也能避免痔瘡加重哦；
3、動物血塊或肝臟：鴨血、豬血等動物的血塊，或者豬肝子、雞肝等動物的肝臟中含有的鐵離子、B族維生素比較豐富，可以幫助你改善造血功能。有的人因為痔瘡太嚴重了，血液就會噴射出來，因為痔瘡而貧血的問題可不是開玩笑的，所以攝入這些微量營養(yǎng)素可以輔助你預(yù)防和減輕失血性貧血哦；
4、各種粗雜糧：雜糧的種類還是比較多的，我們常吃的紅薯、土豆、玉米、芥麥等都是雜糧，這些雜糧含的膳食纖維比較多，也能幫助預(yù)防和減輕便秘的現(xiàn)象，所以對痔瘡是有好處的哦；
5、多喝水：喝的水多，腸道內(nèi)的水分就會增多，大便里面的水分增多，大便就會變軟，而且大便的體積會變大，這樣就比較容易排便，不容易發(fā)生便秘的現(xiàn)象，對痔瘡也是有一定的好處。
總而言之，如果你有了痔瘡，就要管住嘴了，不能吃麻辣燙、芥末、火鍋這些辣味的食物，也不能喝酒，不能吃太油的食物。只要是口味比較清淡的食物，痔瘡的患者都可以適量吃一些，一般也不會影響痔瘡哦。
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