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萬靜 主治醫(yī)師 武漢大學(xué)人民醫(yī)院 皮膚性病科
脂溢性脫發(fā)還有一個(gè)比較霸氣的名字，叫做雄激素性脫發(fā)，那它是怎么來的呢？其實(shí)吧，它主要是因?yàn)槿梭w分泌的雄激素過多，或者對(duì)雄激素的作用比較敏感，導(dǎo)致皮膚皮脂腺分泌的皮脂太多，堵塞了毛囊孔后導(dǎo)致毛囊口微小化、萎縮，不能再使頭發(fā)正常生長(zhǎng)而引起脫發(fā)的一種現(xiàn)象。要是你很不幸地被雄激素性脫發(fā)找上了門，那你要做好長(zhǎng)期與它作戰(zhàn)的心理準(zhǔn)備。那么，招惹上了雄激素性脫發(fā)需要注意的事項(xiàng)有哪些呢？偷偷告訴你，主要包括了規(guī)范治療、飲食調(diào)理、生活方式調(diào)理、正確護(hù)理等方面，你可要拿小本本記下哦。
1、規(guī)范治療：你知道嗎？雄激素性脫發(fā)的病情一般都會(huì)隨著患病時(shí)間的延長(zhǎng)而加重，預(yù)后則會(huì)隨著患病時(shí)間延長(zhǎng)而變差。所以當(dāng)你患上雄激素性脫發(fā)后，你應(yīng)該要及早、規(guī)范地去進(jìn)行治療。我們一般建議你在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用能降低雄激素作用的藥物來治療，就比如男性可服用非那雄胺片，女性可以服用炔雌醇環(huán)丙孕酮片。同時(shí)你也可以在脫發(fā)的部位涂抹米諾地爾搽劑來促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)，效果杠杠的哦；
2、飲食調(diào)理：要是你得了雄激素性脫發(fā)，那么飲食就要多加注意了，盡量管住自己的嘴，不要老是吃那些辣條、火鍋、麻辣燙等辛辣刺激的食物，也不要吃動(dòng)物的內(nèi)臟、油條、麻花等食物，更不要貪杯飲酒。另外呢，你也要盡量避免吃脫脂的牛奶或奶粉。因?yàn)檫@些類型的食物都容易增強(qiáng)皮脂腺的功能，容易加重你的雄激素性脫發(fā)，到時(shí)你可能會(huì)欲哭無淚；
3、生活方式調(diào)理：得了雄激素性脫發(fā)后，你還需要注意不能再熬夜了，“夜貓子”的稱號(hào)還是丟棄掉吧，一定要按時(shí)乖乖睡覺，且要保證睡眠的質(zhì)量和時(shí)間。而且要學(xué)會(huì)適當(dāng)“摸魚”，腦力勞動(dòng)不要過度，要學(xué)會(huì)釋放壓力，別總把自己崩的太緊了；
4、正確護(hù)理：被雄激素性脫發(fā)找上門后，你可別繼續(xù)邋里邋遢的了，可適當(dāng)增加洗頭發(fā)的次數(shù)，一般隔天就需要洗一次了。不過要注意不要使用堿性過強(qiáng)的洗發(fā)水，也不要用過熱的水，洗頭的時(shí)候不要用力撓抓頭皮或牽扯頭發(fā)，以免導(dǎo)致掉發(fā)更多。
在我們平時(shí)的生活中，外出的時(shí)候最好是戴上帽子，避免紫外線照射損傷頭發(fā)、頭皮。要是你有時(shí)間的話，也可以每天堅(jiān)持按摩頭皮，能促進(jìn)頭皮的血液循環(huán)哦。
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什么是脂溢性脫發(fā)
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脂溢性脫發(fā)怎么生發(fā)
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脂溢性脫發(fā)的原因及注意事項(xiàng)
脂溢性脫發(fā)主要是因?yàn)榛颊叩募に貑栴}造成的脫發(fā)，而且患者除脫發(fā)外，還會(huì)出現(xiàn)脂溢性皮炎癥狀，與皮脂腺功能過度旺盛有關(guān)。皮脂腺的激素分泌對(duì)毛囊具有刺激作用，會(huì)使毛囊不再生長(zhǎng)臨床表現(xiàn)為毛發(fā)逐漸脫落。但有些毛囊... 詳細(xì)»
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脂溢性脫發(fā)癥狀
我們一般把脂溢性脫發(fā)叫做雄激素性脫發(fā)，這是一個(gè)讓毛囊瑟瑟發(fā)抖的壞家伙。它的存在，可能會(huì)讓你的頭發(fā)保不住。雄激素性脫發(fā)主要是因?yàn)檫z傳因素或內(nèi)分泌功能異常，導(dǎo)致毛囊細(xì)胞壁上的雄激素受體與二氫睪酮結(jié)合在一起... 詳細(xì)»
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脂溢性脫發(fā)的治療
脂溢性脫發(fā)又叫雄性激素性脫發(fā)，在20歲開始出現(xiàn)額，顳，頂部的進(jìn)行性脫發(fā)，男女均可發(fā)生，以男性患者常見，隨著年齡增大，脂溢性脫發(fā)就會(huì)越嚴(yán)重，其原因是遺傳，其次是體內(nèi)雄性激素水平有關(guān)，另外，與飲食不當(dāng)，睡... 詳細(xì)»
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脂溢性脫發(fā)的飲食
建議脂溢性脫發(fā)患者在飲食方面應(yīng)該注意宜進(jìn)補(bǔ)核桃、黑芝麻、黑豆等食物，選擇蛋白質(zhì)豐富、充足維生素和微量元素的食物；忌攝入大量的油膩、辛辣食物。甜膩的食物也不宜食用，脂溢性脫發(fā)常見的考慮到是與雄性激素的敏... 詳細(xì)»
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脂溢性脫發(fā)的病因
脂溢性脫發(fā)是油脂性脫發(fā)其中的一種，是由于雄性激素的敏感性增加而引發(fā)的。主要表現(xiàn)為皮膚里面的分泌物變多太過于旺盛，而引發(fā)毛囊口角化過度，進(jìn)而減少毛囊的營養(yǎng)，導(dǎo)致毛囊因缺乏營養(yǎng)而逐漸萎縮破壞造成脫落的癥狀... 詳細(xì)»
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