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楊樂(lè)金 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 心理科
你發(fā)現(xiàn)了嗎?當(dāng)一個(gè)人出現(xiàn)了持續(xù)的悶悶不樂(lè)、興趣減退、不愿意搭理人、老是開(kāi)心不起來(lái),像霜打的茄子一樣,那么我們會(huì)說(shuō)這個(gè)人可能是得了抑郁癥。而如果這些抑郁情緒已經(jīng)嚴(yán)重影響了這個(gè)人的社會(huì)生活功能,那么他可能已經(jīng)是中度抑郁癥了。偷偷告訴你,抑郁癥按照嚴(yán)重程度一般分為輕度、中度以及重度三個(gè)級(jí)別,不同級(jí)別的抑郁癥癥狀表現(xiàn)不完全相同,那么達(dá)到了中度抑郁癥,一般有哪些臨床癥狀呢?
1、持續(xù)的悶悶不樂(lè)、情緒低落:悶悶不樂(lè)、情緒低落是抑郁癥主要的心情狀態(tài),可以算是標(biāo)配吧。而達(dá)到了中度抑郁癥,一般這種狀態(tài)是持續(xù)性的,通常很難再看到患者有愉悅的時(shí)刻。
2、反應(yīng)變慢、“腦子變笨":當(dāng)你存在中度抑郁癥時(shí),多數(shù)會(huì)出現(xiàn)思維的明顯遲緩,比如你會(huì)明顯的感覺(jué)自己反應(yīng)比以前慢,遇到問(wèn)題反應(yīng)不過(guò)來(lái),尤其是在學(xué)習(xí)和工作上可以明顯的體現(xiàn)出來(lái)。
3、社會(huì)生活功能?chē)?yán)重受損:中度抑郁癥的存在,會(huì)讓你的社會(huì)生活功能明顯受損,你可能只能保留部分的社會(huì)生活功能,比如可以勉強(qiáng)工作,但是工作可能會(huì)受到明顯影響,或者是可以維持學(xué)習(xí),但是學(xué)習(xí)成績(jī)明顯下降等。
4、興趣愛(ài)好減退:當(dāng)你患有中度抑郁癥時(shí),你可能會(huì)感覺(jué)自己沒(méi)有什么興趣愛(ài)好了,會(huì)感覺(jué)一切都沒(méi)有意思。
5、自我評(píng)價(jià)明顯變低:被中度抑郁癥找上門(mén)來(lái)的你,往往大部分時(shí)間覺(jué)得自己一無(wú)是處,一事無(wú)成,沒(méi)有能力去做任何事情,嚴(yán)重的缺乏自信心。
6、想要自殺的念頭:受中度抑郁癥的影響,你會(huì)長(zhǎng)時(shí)間地處于想法消極、悲觀絕望的狀態(tài)中,容易產(chǎn)生輕生的念頭,這種念頭隨著時(shí)間的延長(zhǎng),有可能會(huì)付出實(shí)際行為。
總的來(lái)說(shuō)吧,中度抑郁癥的癥狀比較多,對(duì)個(gè)人的影響也是非常大,并且個(gè)人的體驗(yàn)也比較痛苦。對(duì)于中度抑郁癥,我們應(yīng)該積極治療,盡快的去精神心理科就診,努力戰(zhàn)勝它。
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