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李輝 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 肛腸科二部
要是你不小心招惹了外痔,被外痔找上了門,你可能會(huì)感覺自己的身體像是被上了極刑一樣,會(huì)感覺坐立不安、瘙癢難耐。外痔這個(gè)調(diào)皮的家伙,還會(huì)時(shí)不時(shí)向你顯擺它的“小肉球”,或讓你排便的時(shí)候動(dòng)不動(dòng)就出血,讓人束手無策。其實(shí)痔瘡?fù)庵倘馇蚴怯凶杂目赡苄缘?,你也不用太?dān)心,那么,痔瘡?fù)庵倘馇蛟趺醋杂??痔瘡?fù)庵倘馇驅(qū)τ谒霈F(xiàn)癥狀比較輕者,可以通過飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整、提肛運(yùn)動(dòng)、注意肛周衛(wèi)生、養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣等方法可能會(huì)自愈。但對于所出現(xiàn)癥狀比較嚴(yán)重者,多是無法自愈的,通常需要采取手術(shù)的方法進(jìn)行治療,才能達(dá)到治愈的目的。
一、癥狀比較輕者
1、飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整:建議你平時(shí)多注意飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整,可以多吃新鮮的水果、蔬菜,尤其是富含纖維素比較豐富的水果、蔬菜,比如蘋果、香蕉、芹菜等。不過呢,對于那些辛辣、油膩、刺激性的食物,比如酒、辣椒、肥肉等,是千萬不能吃的,記住了嗎?
2、提肛運(yùn)動(dòng):你平時(shí)應(yīng)該多運(yùn)動(dòng)一下,比如可以多進(jìn)行提肛鍛煉,有助于改善肛門處的括約肌,從而有利于痔瘡的恢復(fù)。
3、注意肛周衛(wèi)生:平時(shí)還需要多注意肛周衛(wèi)生,每晚清洗肛周處的皮膚,而且大便后也要清洗干凈,以免被細(xì)菌感染,導(dǎo)致肛墊腫脹,誘發(fā)痔瘡加重。所以對于因炎癥刺激導(dǎo)致的外痔肉球,可以起到輔助性自愈的作用。
4、養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣:注意啦,你平時(shí)還需要養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣,每次排便時(shí)間最好不要超過5分鐘哦。
二、癥狀比較嚴(yán)重者
對于痔瘡?fù)庵倘馇虮容^嚴(yán)重的患者,單純的經(jīng)過上述方法進(jìn)行治療,作用效果不明顯,這時(shí)候你可能需要考慮手術(shù)了,將外痔痔核剝離去除,這樣才能達(dá)到治療的目的。
你知道嗎?痔瘡?fù)庵倘馇蛲ǔJ怯捎谥毯私M織突出肛門所形成的,這是一種不可逆的病理性變化,雖然可以自愈,但是稍微不注意,外痔有可能會(huì)趁機(jī)“卷土重來”,而且隨著病情的發(fā)展,外痔肉球也可能會(huì)逐步的增大,增加治療難度。建議你最好去醫(yī)院進(jìn)行手術(shù)治療,把外痔痔核剝離去除,讓外痔離你遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。