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閻磊 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 泌尿外科
慢性前列腺炎是男性最常見(jiàn)的疾病之一，患上慢性前列腺炎會(huì)給人們的生活帶來(lái)很大的不便，出現(xiàn)排尿困難，總是尿頻、尿急、尿不盡、尿痛等，盆腔、恥骨前、陰囊、會(huì)陰也可能會(huì)出現(xiàn)疼痛，這給人們?cè)斐闪撕艽蟮男睦黻幱?，引發(fā)焦慮。平時(shí)慢性前列腺炎的保健護(hù)理該怎么做呢？
1、節(jié)制性生活同時(shí)在性生活時(shí)要使用安全套
雖然完全禁欲對(duì)前列腺炎患者的恢復(fù)也沒(méi)有好處，但是過(guò)于頻繁的性生活會(huì)加大前列腺的負(fù)擔(dān)，所以要根據(jù)患者身體情況，做適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。有一部分的前列腺炎會(huì)通過(guò)性交傳染，引起女性婦科炎癥，大部分前列腺炎都是慢性無(wú)菌的，不會(huì)有傳染性，不會(huì)傳染給伴侶。為了身體的健康，患病期間進(jìn)行性行為時(shí)建議使用安全套。
2、勤清洗
慢性前列腺炎患者要每天洗澡，特別是清洗陰囊部位，這樣才能避免陰囊的濕熱不透氣，堅(jiān)持用熱水浸泡患部，可以起到一定的治療效果，要特別注意的是水溫不能過(guò)高，水溫過(guò)高或者是浸泡時(shí)間過(guò)長(zhǎng)有可能導(dǎo)致不育。
3、避免前列腺擠壓
慢性前列腺炎患者要避免騎自行車(chē)、騎馬這些會(huì)擠壓到前列腺的運(yùn)動(dòng)，這些運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致前列腺充血，可能會(huì)加重病情。鍛煉是值得提倡的，只要不擠壓到前列腺就可以，例如慢跑是一種不錯(cuò)的選擇，鍛煉身體可以增強(qiáng)身體的免疫力。
4、多喝水
慢性前列腺炎患者要注意多喝水，促進(jìn)排尿，排尿可以幫助排除前列腺的分泌，多吃營(yíng)養(yǎng)豐富的食物是含鋅豐富的食物，這樣才有利于病情的恢復(fù)，也要注意多吃富含維生素食品，多吃一些新鮮蔬菜和水果，容易消化的食物，要少食多餐，保持能量的供給，禁煙禁酒及辛辣寒涼刺激性食物，經(jīng)常做保健。
以上是關(guān)于前列腺炎的保健護(hù)理，患者除了要做到節(jié)制性生活、勤清洗、多喝水和避免前列腺擠壓之外，還有一個(gè)方面要注意的是在性生活的過(guò)程不宜中斷，不可忍精不瀉，要努力將無(wú)性高潮的性沖動(dòng)限制到最低限度。平時(shí)要多注意著幾方面的問(wèn)題，配合醫(yī)生的治療，不要吃刺激性的食物，不要頻繁的性生活，避免不健康的性生活，要注意清洗，這樣才能更快的康復(fù)。
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前列腺炎的保健護(hù)理
前列腺炎是最常見(jiàn)的前列腺疾病，該類(lèi)疾病是以尿道刺激和慢性盆腔疼痛為主要特征的一類(lèi)病狀，引起前列腺炎的原因也比較多，常見(jiàn)的因素有病毒感染因素、精神心理因素、生理疾病因素，平時(shí)不健康的生活方式等等，患者常... 詳細(xì)»
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慢性前列腺炎食療
現(xiàn)在很多男性都患有慢性前列腺炎，慢性前列腺炎也是比較常見(jiàn)的男科疾病，它主要是前列腺特異性和非特異性感染多引起的炎癥，從而使全部或者局部的身體出現(xiàn)癥狀。如果患有前列腺炎的話就一定要引起重視，及早發(fā)現(xiàn)及早... 詳細(xì)»
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慢性前列腺炎治好
慢性前列腺炎如果能夠得到嚴(yán)格的治療，一般情況下是可以治好的，慢性前列腺炎一般指的是患者的病史超過(guò)三個(gè)月。當(dāng)患者出現(xiàn)有這些臨床癥狀時(shí)，要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查治療，可以及時(shí)到醫(yī)院去做一個(gè)尿常規(guī)、尿培養(yǎng)... 詳細(xì)»
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慢性前列腺炎檢查
慢性前列腺炎屬于男科常見(jiàn)慢性疾病，若不及時(shí)治愈，炎癥遷延不愈會(huì)給機(jī)體帶來(lái)極大影響。只有及時(shí)的做好慢性前列腺炎的檢查，明確病因，把握好時(shí)機(jī)，選擇恰當(dāng)?shù)闹委煼椒?，才能夠提高生活質(zhì)量。 詳細(xì)»
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前列腺炎飲食護(hù)理
前列腺炎是一種常見(jiàn)的男性疾病，分為急性和慢性兩種，會(huì)導(dǎo)致性功能減退。目前，前列腺炎的病因還未明確，有可能是生活中的不良習(xí)慣導(dǎo)致。對(duì)于前列腺炎的治療也不是很容易的，部分患者會(huì)選擇去尋找前列腺炎的偏方來(lái)輔... 詳細(xì)»
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