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肺心病的保健護(hù)理

肺心病的全稱就是肺源性心臟病,主要是由于肺組織和肺動脈血管的一種慢性病造成的功能異常,會導(dǎo)致肺血管的阻力受到增加的,會隨著阻力和壓力的增高會導(dǎo)致右心的擴張和肥大,有時還會伴隨有右心衰竭的心臟病等,在中老年人群中是常見的一種疾病,發(fā)病幾率也高,為了防止病情的變化過大,要及時采取有效的治療和護(hù)理措施。日常生活中有哪些方面需要注意的?

1、防寒保暖:要隨著天氣的變化從而做出一些防寒保暖的防護(hù)措施。天氣變冷、氣溫下降的時候,要記得及時的增加衣物,避免著涼,不能讓自身出現(xiàn)畏寒感。在戶外的時候要注意多穿點衣服,注意保暖。如果受涼的話,是會讓支氣管的粘膜血管造成收縮,再加上免疫功能的降低,是非常容易導(dǎo)致細(xì)菌或者是病毒感染的。

2、鍛煉與運動:天氣不錯時在早上進(jìn)行一些戶外運動,可以到空氣清新的地方進(jìn)行散步、慢跑等活動,要注意運動適當(dāng),不要過量,平時也可以做些呼吸運動或者是進(jìn)行一些鍛煉膈肌功能的活動,可以提高自身的免疫力。

3、環(huán)境要舒適:在室內(nèi)要保持空氣清新,空氣也要流暢,要及時打開窗戶進(jìn)行換氣透風(fēng),陽光要充足,室內(nèi)的溫度最好是保持在二十度左右,濕度保持在百分之四十五左右,房間內(nèi)要盡量避免煤火之類的東西的燃燒、消毒液或者是香水等氣味,因為對于病情是不利的。

4、多休息:平時要多注意休息,生活作息要有規(guī)律,每天的作息、進(jìn)餐、排便、活動等都要有時間保規(guī)劃,要合理安排,保證心情的舒暢,與人之間要和睦相處,盡量控制火氣,避免發(fā)脾氣。

5、飲食健康:由于食欲和營養(yǎng)功能的障礙,所以要多補充營養(yǎng)物質(zhì),在可進(jìn)餐時以選擇少食多餐的原則,或者是在詢問醫(yī)生的前提下可以適當(dāng)?shù)氖褂靡恍┚哂邢徒∥傅乃幬?,平時的飲食要以清淡的素食為主,要避免過咸的食物,要有足夠的蛋白質(zhì)的攝入,比如有魚肉、瘦肉、奶制品等食物,要避免油膩辛辣的食品。

6、吸煙者要絕對的戒煙戒酒:要徹底戒煙酒,甚至也要避免二手煙的吸入,也要避免飲酒,否則酒精和煙霧會刺激心臟導(dǎo)致病情加重。

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