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杜振華 副主任醫(yī)師 副教授 中國醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院 婦科腫瘤病房
盆腔炎，全名盆腔炎性疾病，是指女性上生殖道的一組感染性疾病，它包括子宮內(nèi)膜炎、輸卵管炎、輸卵管卵巢膿腫、盆腔腹膜炎。通常是由沙眼衣原體、淋病奈瑟菌或金黃色葡萄球菌和一系列厭氧菌共同作用導(dǎo)致發(fā)病。那么，盆腔炎護(hù)理的方法和措施都有什么呢?
1、要注意個人衛(wèi)生，勤洗澡，盡量選擇淋浴，不要使用浴缸、浴盆等，以免感染，生活居室要常通風(fēng)，確?？諝饬魍?，同時要注意保暖。
2、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起、不熬夜、營養(yǎng)均衡攝入、適當(dāng)體育鍛煉，從而增強(qiáng)身體抵抗力。飲食要清淡，避免辛辣刺激及油膩食物，多吃新鮮的水果及蔬菜，可以多喝一些姜湯、紅糖水、桂元肉等溫?zé)嵝允澄飦碜萄a(bǔ)。
3、要注意每天白帶分泌的量、色、味。由此來密切關(guān)注和判斷盆腔炎有無加重或者好轉(zhuǎn)，如果白帶量多，色黃質(zhì)稠，有臭味等及時到正規(guī)醫(yī)院檢查治療。
4、要注意保持排便情況，查看每天的大便，若大便中出現(xiàn)膿狀異物，考慮腹膜炎癥，要及時到醫(yī)院進(jìn)行專業(yè)診治，千萬不要自己盲目服藥，會拖延和加重病情。
5、如果被診斷為急性盆腔炎，患者一定要遵醫(yī)囑積極配合治療，一定要仰臥位或者半側(cè)臥位休息，有利于分泌物的排出和炎癥的緩解。
6、患者在盆腔發(fā)炎時，容易發(fā)燒、退熱后會出很多的汗，盡量保持身體的干燥，及時更換衣物，避免著涼。也要避免直吹空調(diào)或者冷風(fēng)直吹。
7、在月經(jīng)期、人流術(shù)后陰道有流血，不能進(jìn)行性生活、游泳或者洗澡等，要穿棉質(zhì)透氣內(nèi)衣褲，勤換衛(wèi)生巾，因為此時身體的抵抗力比較低，致病菌會乘機(jī)而入，造成感染。
8、有些患者因患有慢性盆腔炎，稍有不適，會自己服用抗生素，這樣濫用抗生素，會使陰道內(nèi)菌群紊亂，而引起陰道分泌物增多，呈白色豆渣樣白帶，此時，應(yīng)即到醫(yī)院就診，排除霉菌性陰道炎食物可能性。
9、患者要注意飲食的調(diào)理，發(fā)燒期間，可以給予蘋果汁、西瓜汁飲用，切記不能喝冰的飲品；飲食要以清淡易消化的食物為主，忌吃辛辣。油膩的食物。
盆腔炎是婦科疾病中最常見的疾病之一，想要避免疾病危害和痛苦，就要做好治療和保健，而且盆腔炎保健方法應(yīng)該貫穿于治療的整個過程，這樣才能夠更好的恢復(fù)身體的健康。
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