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中耳炎的保健護(hù)理

中耳炎是由于全部中耳或者是中耳的部分結(jié)構(gòu)發(fā)生了炎性的病變,好發(fā)人群是兒童這一類,通常是一些病菌導(dǎo)致的中耳炎,它主要的癥狀是耳痛和流膿,還有就是聽力下降等,如果不及時(shí)的處理,會影響聽力,可能會引起其它疾病,所以不容忽視,需要盡早治療。日常生活中有哪些護(hù)理措施?

1、通常吸煙或者是二手煙都是會造成中耳炎的,因?yàn)槌闊熓强梢詫?dǎo)致人體動脈硬化和影響血液情況,造成內(nèi)耳的供血不充足,會嚴(yán)重影響自身聽力,所以要禁忌吸煙,出現(xiàn)在人群較多的地方要避免二手煙的吸入,因?yàn)槎譄煹奈:κ潜纫皇譄煹奈:Ω蟆?/p>

2、長時(shí)間的戴著耳機(jī)聽一些大分貝的音樂是會影響聽力的,也是很容易造成慢性的中耳炎,戴耳機(jī)聽音樂不要時(shí)間過長,要給耳朵一個休息的時(shí)間,聽音樂的時(shí)候也不要把聲音開的過大,音量要適當(dāng)即可,最好是聽一些純音樂或者是平緩的歌,要避免搖滾之類對耳朵有影響的音樂。

3、要避免耳朵進(jìn)水,可以用濕毛巾把耳朵進(jìn)行擦洗,但是毛巾一定要擰干,這樣是可以保持衛(wèi)生的干凈,也可以避免水進(jìn)入耳朵中,如果發(fā)生把耳朵弄濕的情況,不管有沒有感染的情況,都要記得及時(shí)去吹干耳朵中的水分,可以把耳朵向上向外拉一點(diǎn),可以把耳道伸直保持通暢,再把耳朵湊到距離風(fēng)口十厘米左右,用暖風(fēng)或者是涼風(fēng)向耳朵中吹風(fēng)二十秒左右的時(shí)間,但風(fēng)一定是要干凈清爽的風(fēng),不能帶有絲毫的灰塵,風(fēng)也不能太大,要適當(dāng),最好是小一點(diǎn)的風(fēng),這樣是可以清除細(xì)菌或者是阻止細(xì)菌的滋生。

4、如果耳朵發(fā)生疼痛,可以遵照醫(yī)囑合理服用止痛藥物,也可以用干凈的毛巾對耳部進(jìn)行熱敷,可以緩解耳朵疼痛,平時(shí)也要有足夠的休息時(shí)間,要保持室內(nèi)空氣良好。

5、在有耳垢時(shí),不要經(jīng)常性的進(jìn)行清理,耳垢對于耳朵也是有很多的作用的,也不要用棉簽等物品清理耳垢,除非耳垢過多的時(shí)候再進(jìn)行清理。

6、平常在飲食上要注意盡量避免咀嚼,食用些軟質(zhì)的食物,不吃帶刺或者是刺激性的食品,平時(shí)也要避免咳嗽,以免牽扯傷到耳朵,平時(shí)也要多注意觀察耳朵的情況。

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