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高君 主任醫(yī)師 副教授 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 肝膽胰脾外科
慢性膽囊炎為膽囊疾病中最為常見的一種，該病癥的發(fā)生一般伴有膽結(jié)石，但極小一部分患者并沒有引發(fā)結(jié)石。慢性膽囊炎的病因一般分為慢性結(jié)石性膽囊炎和慢性非結(jié)石性膽囊炎兩種，其中，以慢性結(jié)石性膽囊炎最為常見，約占慢性膽囊炎的百分之八十五到九十，慢性結(jié)石性膽囊炎主要是由于結(jié)締組織的增生等等形成結(jié)石，從而引發(fā)炎癥，而非結(jié)石膽囊炎則是由于膽固醇代謝紊亂，導(dǎo)致膽固醇沉積在膽囊粘膜引起的輕度炎癥，慢性膽囊炎常見的癥狀有右上腹脹痛、惡心等不適感，嚴(yán)重者會出現(xiàn)膽絞痛，那么，慢性膽囊炎的患者要怎樣進(jìn)行保健護(hù)理呢？
1.首先在飲食上就要做出改善，平常要保持良好的飲食習(xí)慣，要少食多餐，做到營養(yǎng)搭配均衡，平常多低鹽、低脂飲食，避免食用膽固醇含量高的食物，比如蛋黃、動物內(nèi)臟、魚卵等等，要多補(bǔ)充新鮮的蔬菜瓜果，比如白菜、菠菜、蘋果等維生素含量高的食物，特別要注意維生素B、C的補(bǔ)充，慢性膽囊炎的患者還可以吃瘦肉、肌肉、魚肉等高蛋白、低膽固醇、低脂肪的食物，主食要以半流食為主，同時要避免食用脂肪含量高的食物，比如肥肉、奶油、豬蹄、油炸油膩食物等，平常要多喝水，可以稀釋膽汁，促進(jìn)膽汁的排出，有利于病癥的恢復(fù)。
2.慢性膽囊炎的病人容易出現(xiàn)急躁緊張的心理，因?yàn)槁阅懩已拙哂胁〕涕L、病癥復(fù)雜、反復(fù)發(fā)作的特點(diǎn)，所以家屬要及時的做好患者的疏導(dǎo)工作，平常多和患者交流，給予關(guān)系和支持，幫助樹立戰(zhàn)勝病魔的信心，病人要經(jīng)常保持情緒穩(wěn)定，避免出現(xiàn)情緒焦慮、憂郁等負(fù)面情緒的問題，這些情緒會影響到神經(jīng)的調(diào)節(jié)機(jī)能，影響到肝管代償功能的恢復(fù)。
3.要進(jìn)行合理的休息和活動，如果病情較為穩(wěn)定可以多做一些戶外活動，還可以進(jìn)行一些簡單的工作，平常要注意保暖，避免著涼，防止病情的加重。
慢性膽囊炎具有反復(fù)發(fā)作的特點(diǎn)，在積極服用藥物的同時，護(hù)理保健方面也不要掉以輕心，要制定一套健康合理的護(hù)理方案，對患者病情的恢復(fù)有非常大的幫助。
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