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于曉鵬 副主任醫(yī)師 講師 中國醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院 乳腺外科
乳房是女性的重要部位，而乳腺的健康對于每個女性來說都是十分重要的，在臨床中卻有不少人患上乳腺炎，其中漿細(xì)胞性乳腺炎就是其中一種常見的乳腺炎疾病。對于患者而言，生活中注意漿細(xì)胞性乳腺炎的保健護(hù)理是十分重要的，下面給大家介紹一下漿細(xì)胞性乳腺炎的保健護(hù)理方法吧。
1、注意乳頭的衛(wèi)生。對于患有漿細(xì)胞性乳腺炎的人，在日常生活護(hù)理中一定要注意乳頭的衛(wèi)生，女性在沒有哺乳期的時候，應(yīng)該要保持乳頭的清潔，平時可以使用溫水來清洗乳頭，在清洗的時候應(yīng)該注意力度不宜過大。而如果在哺乳的時候，則應(yīng)該要經(jīng)常將乳汁排空，可以采用吸乳幫助排空乳汁。
2、注意規(guī)律的生活起居。漿細(xì)胞性乳腺炎患者在平時應(yīng)該要注意規(guī)律的生活起居，尤其是在接受治療期間。在日常生活中，患者應(yīng)該要注意休息，每天應(yīng)該要保持充足的睡眠時間，一般要有7個小時以上的睡眠時間，不要讓身體出現(xiàn)過度勞累的情況，也不應(yīng)該出現(xiàn)熬夜的情況，否則有可能會加重漿細(xì)胞性乳腺炎的病情，此外，還應(yīng)該注意勞逸結(jié)合，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
3、保持樂觀的情緒。在日常生活中，患者應(yīng)要保持樂觀的情緒，通常保持樂觀的情緒有助于疾病的治療，如果長期出現(xiàn)精神焦慮、難過、緊張等情緒，通常容易會使大腦皮質(zhì)興奮和抑制過程的平衡出現(xiàn)失調(diào)，從而容易加重乳腺炎的病情。因此，保持樂觀、積極向上的情緒對漿細(xì)胞性乳腺炎疾病的治療更有有利。
4、合理膳食。此外，患者在平時還應(yīng)該注意飲食生活方面的護(hù)理，在日常飲食生活中，應(yīng)該講求葷素搭配，攝入食物品種多元化，保證基本的營養(yǎng)補(bǔ)充。同時，患者還應(yīng)該要注意飲食清淡，在平時應(yīng)該多吃一些容易消化或者高纖維素的食物，并且應(yīng)該少吃一些葷食，多吃新鮮的蔬菜水果，有助于防止乳汁過多的分泌。
漿細(xì)胞性乳腺炎常常會危害患者的身心健康，因此，如果患上這種疾病，在平時應(yīng)該注重漿細(xì)胞性乳腺炎的保健護(hù)理。對于漿細(xì)胞性乳腺炎的患者而言，平時應(yīng)該要注意乳頭的衛(wèi)生，同時，要注意合理的作息和合理的膳食，這對于漿細(xì)胞性乳腺炎的病情康復(fù)有一定的作用。
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