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膀胱結(jié)石的保健護(hù)理

膀胱結(jié)石是指在膀胱內(nèi)形成的結(jié)石,該類疾病一般分為繼發(fā)性膀胱結(jié)石和原發(fā)性膀胱結(jié)石,一般情況下,原發(fā)性膀胱結(jié)石常見于兒童,而繼發(fā)性膀胱結(jié)石老年患者比較多。引起這兩類結(jié)石的病因也有一定的區(qū)別,繼發(fā)性膀胱結(jié)石多數(shù)是由于前列腺增生癥所引起的,而原發(fā)性則是由于尿路感染所引起的一類癥狀,臨床癥狀一般有尿頻尿急尿不盡等排尿困難癥狀,部分患者會(huì)有局部疼痛難忍的癥狀,這類疾病越早治療,越容易治愈。那么平時(shí)應(yīng)注意哪些事項(xiàng)呢?

1、飲食方面:首先患者需要多喝水,一天的攝水量要在2500~3000毫升之間,只有這樣才能促進(jìn)人體的體液循環(huán),減緩結(jié)石的增長速度,一些小的結(jié)石甚至能自然排出,其次對于一些禁忌的食物需要少吃或者不吃,平時(shí)應(yīng)少吃高脂肪食物,高固醇食物,同時(shí)需要控制食鹽的攝入量,過量的食鹽會(huì)加劇腎臟負(fù)擔(dān),此外平時(shí)也要少吃高嘌呤食物,高嘌呤食物經(jīng)人體分解以后會(huì)產(chǎn)生高血尿酸,該類物質(zhì)是膀胱結(jié)石的重要組成部分之一,常見的高嘌呤食物主要為各種肉類,尤其是動(dòng)物內(nèi)臟。最后一點(diǎn)是需要少喝啤酒等富含酸性物質(zhì)的飲料。

2、生活方面:首先患者應(yīng)規(guī)律自己的生活,平時(shí)做的早睡早起,不要嗜睡,不要久坐久站,不要從事勞累性工作,不要睡太軟的床,注意防寒保暖,防止著涼,此外需要保證合適的室內(nèi)溫度,平時(shí)天氣暖和的時(shí)候,需要注意室內(nèi)通氣,勤洗澡,勤換內(nèi)衣內(nèi)褲,如果有煙癮以及酒癮的患者需要戒掉自己不良的生活習(xí)慣,只有這樣病情才能早日康復(fù)。

3、運(yùn)動(dòng)方面:患者平時(shí)需要以大量的運(yùn)動(dòng)促進(jìn)結(jié)石的排出,前期運(yùn)動(dòng)以輕中度的有氧運(yùn)動(dòng)為主。比如慢跑,做體操等等,隨著病情的恢復(fù),隨著病情的好轉(zhuǎn)樂意逐漸增大運(yùn)動(dòng)量,比如打羽毛球,籃球以及汽車等等,此外在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候一定要及時(shí)補(bǔ)充水分,有尿意的話盡快排尿,不要憋尿,長期堅(jiān)持下去有利于病情的好轉(zhuǎn)。

膀胱結(jié)石需要引起患者的重視,一旦疏忽大意或者放任不管,便會(huì)產(chǎn)生一系列的并發(fā)癥,比如腎功能衰竭,膀胱良惡性腫瘤等等。

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