-
-
楊亞夢 主治醫(yī)師 荊州市第一人民醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎是一種常見的風(fēng)濕病，發(fā)病原因可能與遺傳、感染、性激素等有關(guān)，常見的癥狀有關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、功能下降等，部分患者出現(xiàn)發(fā)熱、疲倦、乏力、體重減輕、食欲不正、手足麻木等癥狀，長期關(guān)節(jié)受累可造成關(guān)節(jié)畸形。其中女性發(fā)病率要高于男性很多，任何年齡段均可發(fā)病，年齡越高，發(fā)病率越高?；加蓄愶L(fēng)濕關(guān)節(jié)炎要及時診治，長期的自我健康護(hù)理是治愈類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的關(guān)鍵。日常的類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎護(hù)理有？
1、做到飲食均衡，適當(dāng)食用高蛋白、高維生素、高鈣的食物。如新鮮魚類、豆類、牛奶及奶制品、動物肝臟等，適當(dāng)食用一些動物筋腱、骨髓等食物，多吃水果蔬菜，飲食上要做到葷素搭配、合理均衡，避免暴飲暴食，三餐按時定量。
2、保證居住環(huán)境的溫度、濕度適宜，避免潮濕及受涼。天冷注意添衣，避免感冒著涼，注意對關(guān)節(jié)部位的保護(hù)，防寒防碰撞，堅(jiān)持佩戴護(hù)膝、護(hù)踝等防護(hù)工具。避免重體力勞動，降低關(guān)節(jié)的壓力。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些運(yùn)動，加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，進(jìn)行一些關(guān)節(jié)伸展運(yùn)動。情況嚴(yán)重者應(yīng)該避免活動，盡量以臥床休息為主，避免長時間上樓梯、登山等活動，以免加重關(guān)節(jié)損傷。
3、應(yīng)該堅(jiān)持功能鍛煉，維持關(guān)節(jié)的功能正常，減少發(fā)生關(guān)節(jié)畸形的幾率。鍛煉要及早進(jìn)行，最好在患病早期開始，持之以恒。每次的恢復(fù)運(yùn)動時間不易過長，避免造成身體勞累。堅(jiān)持泡溫泉、水中行走等運(yùn)動。
4、做到規(guī)范用藥，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇適合自己病情的治療方案。切勿根據(jù)自己的喜好濫用藥，以免造成副作用，停藥或換藥前咨詢指導(dǎo)醫(yī)生。不可盲目相信偏門偏方。定期做好檢查，根據(jù)自己的身體情況以及病情程度及時調(diào)整治療方案。
5、避免戶外冷風(fēng)直吹，夏天不要讓風(fēng)扇直吹關(guān)節(jié)患處，不能長期處于空調(diào)冷氣房間。
類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎不像癌癥等不治之癥，只要病人平時做好護(hù)理，養(yǎng)成合理健康的生活習(xí)慣，注意休息，積極接受治療，保持良好的心態(tài)，杜絕僥幸心理，避免消極悲觀的情緒，樹立治愈疾病的信心，可以有效的控制緩解癥狀，改善病人的生活質(zhì)量。
-
-
類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的護(hù)理
李懿莎 主任醫(yī)師
-
-
類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的護(hù)理
黃清春 主任醫(yī)師
-
-
類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎飲食護(hù)理
趙威 主任醫(yī)師
-
-
類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的護(hù)理措施
田天照 主任醫(yī)師
-
-
類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎針灸
黃清春 主任醫(yī)師
-
-
類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎治療
高紅霞 主治醫(yī)師
-
-
北京市平谷區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 風(fēng)濕病科
擅長：痛風(fēng)、骨關(guān)節(jié)病、...
-
-
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 風(fēng)濕科
擅長：擅長診治風(fēng)濕科各...
-
-
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 風(fēng)濕科
擅長：國中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會...
-
-
北京市平谷區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 風(fēng)濕病科
擅長：中西醫(yī)結(jié)合治療痛...
-
-
阜新礦業(yè)（集團(tuán)）有限責(zé)任公司總醫(yī)院 呼吸、風(fēng)濕病科內(nèi)科
擅長：感染性肺疾病、慢...
-
-
阜新礦業(yè)（集團(tuán)）有限責(zé)任公司總醫(yī)院 風(fēng)濕病科
擅長：風(fēng)濕性疾病診斷及...
-
-
遼河油田中心醫(yī)院 風(fēng)濕科
擅長：常見風(fēng)濕相關(guān)疾病
-
-
桂林市婦幼保健院 兒科
擅長：擅長兒童營養(yǎng)，小...
-
-
天津中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：中西醫(yī)結(jié)合治療甲...
-
-
天津中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院 普外科
擅長：中西醫(yī)結(jié)合治療外...
-
-
茂名市中醫(yī)院 肛腸科
擅長：肛腸科疾病的診治...
-
-
深圳平樂骨傷科醫(yī)院 筋傷科
擅長：擅長從事頸肩腰腿...
-
-
劉立寧 聊城市人民醫(yī)... 風(fēng)濕免疫科
類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎治療
-
-
劉立寧 聊城市人民醫(yī)... 風(fēng)濕免疫科
什么是類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎
-
-
劉立寧 聊城市人民醫(yī)... 風(fēng)濕免疫科
類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的治療
-
-
劉立寧 聊城市人民醫(yī)... 風(fēng)濕免疫科
類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎針灸部位
-
-
類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎該如何護(hù)理
類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎主要是孩子由于各種原因?qū)е碌穆?、以炎性滑膜炎為主的關(guān)節(jié)部位的系統(tǒng)性疾病。類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者的日常護(hù)理是十分重要的，正確的護(hù)理有助于疾病的恢復(fù)?；颊咂綍r需要注意保暖，多運(yùn)動，飲食要營養(yǎng)豐富，... 詳細(xì)»
-
-
類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎檢查
類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的危害是非常多的，關(guān)節(jié)畸形會導(dǎo)致喪失生活能力，嚴(yán)重時會累及心臟、肺、腎臟等器官，出現(xiàn)心包炎、心內(nèi)膜炎、肺部損傷、腎衰竭等請情況，影響生命健康，因此明確的檢查診斷來確定下一步具體的治療方案是... 詳細(xì)»
-
-
風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎和類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的區(qū)別
風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎和類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎雖然名稱相似確是兩種完全不同的疾病，這兩種疾病都屬于風(fēng)濕免疫科，發(fā)病后也都會出現(xiàn)非常豐富的臨床表現(xiàn)，但是臨床表現(xiàn)卻是不同的，對于這兩種疾病需要人們多多了解相關(guān)知識，認(rèn)真的區(qū)分，... 詳細(xì)»
-
-
治療類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎偏方
類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎是比較常見的疾病，以中老年人居多，現(xiàn)在由于現(xiàn)代生活不良習(xí)慣或者不注意，也傾向于中青年群體。類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎是一種很難徹底醫(yī)治的病，長年困擾著患者，極其容易反反復(fù)復(fù)發(fā)作，很多人也都會通過各種方法... 詳細(xì)»
-
-
類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎注意哪些
類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎對患者的身體折磨非常嚴(yán)重，一旦發(fā)病就會導(dǎo)致關(guān)節(jié)部位十分酸痛。類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎經(jīng)常出現(xiàn)在中老年人身上，還與天氣的變化有關(guān)，除了積極配合治療以外，需要注意多方面問題，例如飲食。下面就來看看類風(fēng)濕性... 詳細(xì)»
公眾號
頭條號
百家號