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劉傳 副主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
咯血是指喉部以下的呼吸器官（多數(shù)是由氣管、支氣管或肺組織）出血癥狀，引起咯血的原因比較多，比如各種呼吸系統(tǒng)疾病，例如支氣管炎，肺結(jié)核，肺炎，肺癌等等；各種器官系統(tǒng)疾病，比如高血壓性心臟病，各種外傷，比如挫傷，撞傷，槍傷等；以及其他的疾病和異常情況，比如月經(jīng)不調(diào)，氧中毒，鼻竇炎等等，患者主要癥狀有發(fā)熱，胸痛，嗆咳，黃疸，皮膚黏膜出血等等，絕大多數(shù)情況下咯血屬于其他疾病的并發(fā)癥之一，一旦出現(xiàn)咯血，應(yīng)立即予以治療，那么在日常生活中需要注意哪些事項呢？
1、飲食注意事項：咯血患者平日里飲食盡量清淡一點，平時可以多補充一點富含膳食纖維的食物，比如玉米，燕麥等等，其次宜多吃一點富含鋅元素的食物，比如動物腎臟，精瘦肉，雞蛋，豆制品等等，適當(dāng)多吃一點這類食物，有助于病情早日康復(fù)，此外平時也可以多吃一點新鮮的水果蔬菜，對于容易引起口部潰瘍的食物不宜多吃，比如榴蓮，此外寒性性水果也不宜食用，患者禁忌的食物也比較多，比如丁香，八角，茴香，大蒜，洋蔥，辣椒，羊肉，檳榔等等，食用這些食物或者調(diào)料品都會加劇咯血的癥狀。
2、生活方面：患者在日常生活中需要注意防寒保暖，尤其是秋冬換季以及晚上睡覺的時候，其次平時避免接觸涼水，多使用熱水洗腳，可以促進足部血液循環(huán)，此外需要注意居住室內(nèi)通風(fēng)，在天氣暖和的時候，多開開窗戶透透氣，同時需要避免室內(nèi)出現(xiàn)花草氣味比較大的植物，比如丁香花，平時注意休息，勞逸結(jié)合，不要勞累過度，只有這樣病情才能早日康復(fù)。
3、運動方面：適當(dāng)?shù)倪\動有助于防止比較常見的細(xì)菌感染疾病，所以患者平時以比較輕緩的運動為主，比如慢跑，中速行走，做體操，太極拳等等，切記不要進行劇烈的運動，不然起不到治療的效果，反而會加劇咯血的癥狀，
咯血是一種嚴(yán)重威脅患者健康的疾病，但是盡早治療的話，一般預(yù)后都是比較好的，所以平時不要有什么負(fù)面情緒，平時以良好的心態(tài)，積極的面對治療，只有這樣治療效果才能最大化。
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