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過敏性鼻炎怎么調(diào)理

過敏性鼻炎是生活中常見的疾病,當(dāng)患上過敏性鼻炎之后,患者一接觸到過敏源就容易導(dǎo)致過敏性鼻炎發(fā)作,此時患者可以感覺到鼻腔有瘙癢感出現(xiàn),伴隨著嚴(yán)重的打噴嚏以及流鼻涕等癥狀發(fā)生,如果過敏性鼻炎得不到控制,還可能會導(dǎo)致頭暈頭痛癥狀出現(xiàn),嚴(yán)重降低人們的生活質(zhì)量。因此,患上過敏性鼻炎之后,需要積極采取治療措施,并避免再次接觸過敏原,這樣癥狀才能慢慢好轉(zhuǎn)。那么,過敏性鼻炎應(yīng)該怎么辦呢,下面就來了解一下。

過敏性鼻炎怎么辦?

1、藥物治療

當(dāng)人們出現(xiàn)過敏性鼻炎癥狀后,需要積極采取治療措施,針對過敏性鼻炎癥狀,一般需要服用抗過敏的藥物來治療,現(xiàn)在藥店有很多治療過敏性的藥物,在服用之前可以咨詢醫(yī)生的意見,一般服用抗過敏藥物一段時間后,鼻腔的不適感以及劇烈打噴嚏的情況會得到控制,這樣過敏性鼻炎就會慢慢好轉(zhuǎn),但是需要患者做好身體的保養(yǎng)工作,這樣才能避免過敏性鼻炎再次發(fā)作。

2、遠(yuǎn)離過敏源

當(dāng)出現(xiàn)過敏性鼻炎之后,患者需要及時遠(yuǎn)離過敏原,這樣才能避免在過敏原的刺激下導(dǎo)致鼻炎進(jìn)一步發(fā)展,像常見的海產(chǎn)品,花粉,塵埃等都可能是過敏性鼻炎的致敏源,因此生活中應(yīng)該遠(yuǎn)離這些容易導(dǎo)致過敏的因素,這樣才能避免過敏性鼻炎加重。

過敏性鼻炎怎么調(diào)理?

1、飲食調(diào)理

想要有效控制過敏性鼻炎,幫助調(diào)理好身體,生活中應(yīng)該多吃對免疫功能有提升作用的食物,例如部分含有維生素C的水果和蔬菜都可以多進(jìn)食,這樣身體免疫功能提高,可以防止鼻炎癥狀經(jīng)常發(fā)作。因此建議人們生活中多吃富含維生素的菠菜、大白菜、洋蔥、蘋果、櫻桃、獼猴桃等食物來調(diào)理身體,幫助改善過敏性鼻炎癥狀。

2、運動調(diào)理

想要有效控制過敏性鼻炎的發(fā)展,積極有效的調(diào)理身體,需要投身到運動中來,生活中有過敏性鼻炎患病史的患者,需要積極運動,通過合理的運動來增強體質(zhì),改善免疫功能,這樣免疫功能提高了,出現(xiàn)過敏性鼻炎的概率也會降低,可以防止過敏性鼻炎經(jīng)常發(fā)作。

通過以上內(nèi)容的了解,可以發(fā)現(xiàn)過敏性鼻炎想要合理控制,需要按時服用藥物來治療,并通過飲食調(diào)理,避免接觸過敏原,積極運動等方式來防止過敏性鼻炎發(fā)作。

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