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王心聲 副主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 皮膚性病科
扁平苔蘚是皮膚科常見的一種疾病，主要是一種慢性炎癥性的疾病，扁平苔蘚疾病目前沒有具體明確的病因，這種疾病多發(fā)于中年人，好發(fā)于手腕、前臂、下肢遠(yuǎn)端和骶骨前區(qū)，通常是會(huì)出現(xiàn)瘙癢等癥狀，扁平苔蘚的發(fā)病還和皮疹與口服藥物有關(guān)，比如有噻嗪類利尿劑、抗瘧藥等藥物的。在臨床表現(xiàn)上這種包括很多類型，如線狀、環(huán)形、肥厚性、萎縮性、大炮行、色素性、光線性、和毛發(fā)扁平苔蘚等。組織學(xué)表現(xiàn)為基底細(xì)胞液化變性和真皮淺中層淋巴細(xì)胞帶狀浸潤(rùn)。
扁平苔蘚患者，如何進(jìn)行保健護(hù)理呢？
1、飲食護(hù)理：在飲食方面主要以清淡食物為主，要避免食用辛辣刺激性的食品，還要禁忌煙酒，因?yàn)檫@種帶有不良刺激性的食物會(huì)延長(zhǎng)皮膚的愈合時(shí)間，平時(shí)要注意不要吃羊肉、狗肉驢肉等肉類食物，因?yàn)檫@類食物屬于溫?zé)嵝允澄?，?huì)加重病人的內(nèi)熱癥狀，從而導(dǎo)致病情逐漸加重，以免引起不良后果。平時(shí)要注意戒煙、酒，因?yàn)橄銦熤泻挠械哪峁哦〉扔泻Τ煞挚赡苁寡鼙谑艿酱碳ざ又匮艿难装Y，酒性溫烈，會(huì)導(dǎo)致病人的內(nèi)熱癥狀加重，所以不宜飲用。忌過燙的飲食，過燙的食物和過熱的水都不宜飲用，因?yàn)闀?huì)燙傷口腔粘膜，引起更為嚴(yán)重的病癥。
2、日常護(hù)理：選用柔軟毛刷進(jìn)行刷牙，多做口腔的護(hù)理。并且定期進(jìn)行觀察，要加強(qiáng)口腔衛(wèi)生，注意進(jìn)行口腔衛(wèi)生保潔，要養(yǎng)成合理的作息時(shí)間時(shí)間，不要經(jīng)常性的熬夜，要保證有足夠的睡眠時(shí)間，也要保證睡眠質(zhì)量，保持心情的舒暢，這些也是有利于病情的恢復(fù)。
3、加強(qiáng)鍛煉：平時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，每天可以進(jìn)行跑步或者是打太極等活動(dòng)，是可提高身體素質(zhì)，增強(qiáng)免疫能力，但是要避免過度的勞累，注意要?jiǎng)谝萁Y(jié)合。
4、心理護(hù)理：病人的情緒狀態(tài)和心理變化直接影響著疾病的治療效果和康復(fù)程度，消除患者的緊張和恐懼心理。醫(yī)學(xué)研究表明當(dāng)人的情緒穩(wěn)定時(shí)，能提高身體抗病能力，對(duì)于疾病的治療和恢復(fù)有很大的幫助，平時(shí)不要過度勞累，注意勞逸結(jié)合，加強(qiáng)體質(zhì)鍛煉，提高身體對(duì)疾病抵抗力。病處活動(dòng)期，還要注意性生活不要太過頻繁。
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扁平苔蘚病是什么
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口腔扁平苔蘚的保健護(hù)理
口腔扁平苔蘚在日常生活中是很常見的，屬于一種慢性口腔黏膜皮膚疾病。這種疾病一般不會(huì)傳染，發(fā)病的原因比較復(fù)雜，直到目前還沒有完全清楚。常見的發(fā)病原因與精神，內(nèi)分泌，感染等有關(guān)。另外像糖尿病，高血壓，腸道... 詳細(xì)»
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扁平苔蘚的飲食
扁平苔蘚屬于慢性炎癥疾病，治療過程漫長(zhǎng)，治愈后容易反復(fù)發(fā)作。具體病因目前不明確，一般發(fā)生在中年人身上。臨床癥狀有：手背、手臂等部位出皮疹、瘙癢、口腔會(huì)出現(xiàn)潰瘍、糜爛，有燒灼感等?；疾『笠皶r(shí)去醫(yī)院接受... 詳細(xì)»
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扁平苔蘚治療方法
扁平苔蘚屬于一種累及皮膚、毛囊、甲、黏膜的炎癥性慢性疾病，以中年人較為多見。其典型皮疹表現(xiàn)為紫紅色多角形扁平斑塊和丘疹，常見于前臂、手腕、下肢遠(yuǎn)端和骶骨前區(qū)，患者自覺瘙癢。組織學(xué)表現(xiàn)為真皮淺中層淋巴細(xì)... 詳細(xì)»
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