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路承 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 耳鼻喉科
外耳道炎的病因主要是細菌感染，外耳道炎發(fā)作會對耳朵造成一定程度的影響，給日常生活造成很大的麻煩，患者應(yīng)該多學(xué)習(xí)一些外耳道炎的保健護理措施，預(yù)防外耳道炎病情的進一步惡化以及反復(fù)發(fā)作，以下是外耳道炎的5個護理方法。
1、耳朵清潔。很多患者之所以患上外耳道炎是因為在洗頭時，水進入到耳朵里，沒有及時清理，導(dǎo)致發(fā)炎，所以要注意耳部衛(wèi)生，保持耳及其周圍清潔，保持干燥，但是保持干凈不是經(jīng)常掏耳朵，經(jīng)常掏耳朵，亂掏耳朵的做法是錯誤的，一般一個月掏一次耳朵就可以了。
患病之后，耳朵可能有許多痂皮堆積和污穢，這樣的情況不可以直接使用清水清洗，應(yīng)該先用植物油涂擦，等待污垢變軟后再用紗布或消毒過的軟紙輕輕擦凈。
2、不要讓耳朵進水?；颊咴谥委熎陂g不要去游泳池游泳，在洗澡、理發(fā)、浴身時，應(yīng)該用特制的橡皮塞或干凈的棉球堵塞外耳道，防止水進入到耳朵里。
3、定時用藥。定時用藥是治療好外耳道炎的必要條件，常常有些患者因為在癥狀差不多消失時就停止用藥了，這樣的做法是不正確的，患者一定要按時更換外用藥，按時進服內(nèi)服藥，遵守醫(yī)囑應(yīng)用抗生素控制感染，如果疼痛非常劇烈，可以服用鎮(zhèn)靜止痛劑。
4、癢時忌搔抓。搔抓會導(dǎo)致病情加重，特別是小朋友，家長要防止患者搔抓，可以通過滴食鹽水方法止癢，鹽水濃度以能達到止癢為標(biāo)準(zhǔn)，抓撓會導(dǎo)致傷口加重發(fā)炎，因為用手去抓時，會把更多的細菌帶到患處。
5、調(diào)整飲食。平時又抽煙習(xí)慣的患者，在治療期間要戒掉煙癮，也不能酗酒，禁食刺激性的食物如大蔥、大蒜、韭菜、辣椒、胡椒、芥菜、姜、咖喱等食物，同時也要少吃海鮮類的食物如魚類、蝦類、貝類、蟹類、肉類。在日常生活中，患者應(yīng)該每天多喝水，注意飲食的清淡，多吃些蔬菜水果，適當(dāng)?shù)谋３诌\動與生活的規(guī)律。
外耳道炎患者在日常生活中要多注意以上這5個方面，外耳道炎如果沒有及時治療和好好護理，病情嚴重會引發(fā)其它疾病，當(dāng)耳朵出現(xiàn)耳道灼熱、發(fā)癢、少量分泌物等癥狀時要及時到醫(yī)院檢查和治療，平時也要多多預(yù)防。
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