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王麗萍 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
流行性感冒簡(jiǎn)稱流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道感染，其特點(diǎn)是傳染性強(qiáng)、傳播速度快。一般流感病毒不耐熱，100度下一分鐘或56度下30分鐘即可滅活。流感主要的轉(zhuǎn)播方式是通過空氣、人與人之間的接觸傳播。常見的流感癥狀有畏寒、高熱、頭痛、全身肌肉關(guān)節(jié)酸痛、極度乏力、食欲減退等全身癥狀，患者常有咽喉痛、干咳，可有鼻塞、流涕、胸骨后不適等。流感患者治療及時(shí)一般預(yù)后情況良好。適合流感的飲食方案有？
1、流感病人出現(xiàn)食欲減退、厭食的現(xiàn)象。所以飲食方面應(yīng)該盡量做到色香味俱全，引起食欲。流感會(huì)影響腸胃的正常功能，患者應(yīng)該少食脂肪含量高、含糖量高的食物。過量的脂肪會(huì)造成腸胃的負(fù)擔(dān)，引起腹瀉。過多的糖會(huì)引起胃部脹氣反酸。
2、飲食方面應(yīng)以清淡為主，多吃新鮮果蔬，補(bǔ)充體內(nèi)缺乏的維生素及纖維素，保持體內(nèi)微量元素平衡。也可食用清熱去火、鎮(zhèn)咳止痰、健脾養(yǎng)肺的食物，如動(dòng)物肝臟、梨、棗、山藥、苦瓜等，有助于改善感冒咳嗽等癥狀。
3、應(yīng)少吃辛辣、刺激性食物，海腥、油膩類食物也盡量少吃，避免食用像辣椒、花椒、蔥、大蒜等容易刺激腸胃、呼吸道的食物。盡量以流食為主，如粥、米湯、菜湯、豆?jié){、牛奶等，避免引起患者咽嗓的不適。
4、由于流感多伴有發(fā)燒的癥狀，體內(nèi)水分流失較快，所以平時(shí)要多喝水，不能等到明顯有口渴感時(shí)才喝水，這時(shí)身體已經(jīng)處于缺水的狀態(tài)。要做到少食多餐，避免暴飲暴食，三餐按時(shí)定量，餐后可以散步消食，避免立即躺下，以免給腸胃造成過重的負(fù)擔(dān)。
5、流感是一種常見的病毒感染性疾病，抗生素對(duì)于流感的治療是沒有作用的。重癥流感病人必要時(shí)需要住院治療。季節(jié)性流感傳染性極強(qiáng)，平時(shí)要做好預(yù)防工作，保持室內(nèi)空氣流通，避免到人群聚集場(chǎng)所，勤洗手，保證個(gè)人衛(wèi)生，家里常備板藍(lán)根等預(yù)防藥物。
需要注意的是流感得不到及時(shí)的治療極易引發(fā)其他并發(fā)癥。常見的流感治療方式有藥物治療，可以通過口服感冒藥或者靜脈輸液的方式達(dá)到降溫除癥的效果。一般流感在一到兩周時(shí)間內(nèi)可自行痊愈。
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什么是流行性感冒
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流行性感冒癥狀
流行性感冒是很常見的一種疾病，流行性感冒和普通感冒不同的地方就是以全身癥狀為主，會(huì)出現(xiàn)高燒以及全身疼痛癥狀，還會(huì)覺得非常沒有力氣，渾身都覺得不舒服，只有積極進(jìn)行治療癥狀才能慢慢消失。 詳細(xì)»
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流行性感冒傳染嗎
流行性感冒具有一定的傳染性，特別是對(duì)年老體弱的患者，因此，出現(xiàn)流行性感冒后必須采取綜合治療，以減少感染和疾病的復(fù)發(fā)。流行性感冒主要是由病毒感染引起的，病毒通過空氣傳播、人體接觸等途徑侵入人體。建議患者... 詳細(xì)»
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流行性感冒潛伏期
流行性感冒的潛伏期一般是1到3天左右。流行性感冒主要是由流感病毒感染而引起的，接觸了病毒之后侵入人體，一般1到3天之后可出現(xiàn)癥狀。流行性感冒的癥狀主要為急性起病，可出現(xiàn)高熱、頭暈、頭痛、全身肌肉酸痛、... 詳細(xì)»
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流行性感冒的保健護(hù)理
流行性感冒是一種由病毒引致的疾病，與普通感冒相似。但是它的傳染性很強(qiáng)，傳播速度也很快。一般患者會(huì)有如下癥狀：身體發(fā)熱、全身疼痛、顯著乏力和輕度呼吸道感染等。流行性感冒的癥狀比普通感冒要更為嚴(yán)重。秋冬季... 詳細(xì)»
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流行性感冒疫苗該不該打
流感疫苗肯定是需要打的，特別是對(duì)于抵抗力下降，年老體弱，合并有基礎(chǔ)疾病，如糖尿病，腦梗塞，慢阻肺，冠心病的患者更需要接種流感疫苗。平時(shí)要加強(qiáng)鍛煉身體，勞逸結(jié)合，戒煙戒酒，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意保暖，... 詳細(xì)»
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