便秘是生活中常見的癥狀，一般出現(xiàn)腸道健康問題或者上火嚴(yán)重的人就容易便秘。便秘雖然是小事，通過飲食調(diào)節(jié)或者藥物治療可以改善。但是，長(zhǎng)期便秘帶來的健康隱患才是重點(diǎn)，部分人長(zhǎng)期便秘，導(dǎo)致腸道功能健康受損，甚至可能引發(fā)嚴(yán)重的腸癌。因此，出現(xiàn)便秘癥狀后需要及時(shí)改善，避免長(zhǎng)期便秘埋下健康隱患。那么，長(zhǎng)期便秘會(huì)帶來哪些危害呢？
長(zhǎng)期便秘會(huì)帶來哪些危害呢？
1、長(zhǎng)期便秘增加患癌風(fēng)險(xiǎn)
長(zhǎng)期便秘的人，出現(xiàn)腸癌的概率會(huì)增高，主要是腸道中的糞便無法及時(shí)排出體外，此時(shí)水分被腸道重吸收。在重吸收的過程中，很多毒素也被腸道黏膜吸收，容易導(dǎo)致腸道健康受損，甚至引發(fā)癌變，像常見的直腸癌、結(jié)腸癌等都和長(zhǎng)期便秘有關(guān)。因此，經(jīng)常有便秘癥狀的人需要及時(shí)緩解，避免腸道對(duì)糞便中毒素進(jìn)行重吸收而危害人體健康。
2、破壞腸道菌落平衡
人的腸道中有許多的有益菌，可以幫助調(diào)節(jié)腸道功能，幫助對(duì)抗有害腸道細(xì)菌，防止某些腸道疾病的出現(xiàn)。如果長(zhǎng)期便秘得不到緩解，此時(shí)腸道有益菌的數(shù)量減少，影響了腸道有益菌的生長(zhǎng)，容易導(dǎo)致腸道功能紊亂，出現(xiàn)消化系統(tǒng)方面疾病的概率就會(huì)增高。并且，部分人腸道菌落失衡，容易出現(xiàn)腹瀉和便秘癥狀。
3、形成習(xí)慣性便秘
當(dāng)人們經(jīng)常便秘時(shí)，看似沒有太大問題，只是需要較長(zhǎng)時(shí)間才能排出糞便。但是，在便秘的影響下，人們的排便習(xí)慣也會(huì)受到影響，可能會(huì)形成習(xí)慣性的便秘。日積月累后，便秘習(xí)慣養(yǎng)成，想要排便的難度就增加，有時(shí)需要在廁所長(zhǎng)時(shí)間蹲著排便，對(duì)身體多多少少也會(huì)造成影響。因此，出現(xiàn)便秘癥狀后需要及時(shí)調(diào)理，防止形成了習(xí)慣性的便秘。
4、增加心臟負(fù)擔(dān)
人如果長(zhǎng)期有便秘的習(xí)慣，在排便過程中需要用力，此時(shí)人的血壓會(huì)升高，對(duì)血管造成的壓力會(huì)增大，容易增加心臟的負(fù)擔(dān)。如果本身患有心臟方面的疾病，長(zhǎng)期便秘容易引發(fā)心臟病發(fā)作。因此，平時(shí)需要注意規(guī)律飲食，避免經(jīng)常便秘影響心臟健康。
由此可見，便秘并非可怕的癥狀，但是需要及時(shí)調(diào)理和改善，以免增加患癌風(fēng)險(xiǎn)，給心臟帶來負(fù)擔(dān)，或者影響了腸道健康。
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