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戴海江 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 耳鼻咽喉頭頸外科
強(qiáng)冷空氣襲擊,一夜之間進(jìn)入冬季,此時(shí)不小心保暖,兒童就容易因?yàn)楦忻盎忌线^(guò)敏性鼻炎。兒科專(zhuān)家指出,過(guò)敏性鼻炎發(fā)作不僅會(huì)使孩子悶,打噴嚏,流鼻涕,還會(huì)引起頭痛和呼吸困難。它甚至?xí)?dǎo)致鼻甲肥大和過(guò)敏性哮喘。因此,在冬季要防止呼吸道感染,避免受涼,寒冷的天氣最好戴口罩。兒童在冬季應(yīng)該如何預(yù)防過(guò)敏性鼻炎?
在冬季,過(guò)敏性鼻炎常見(jiàn)的誘因是冷空氣,天氣突然變化,感冒等,導(dǎo)致氣道阻塞和氣流受限,喘息,氣短,胸悶,咳嗽等,特別是在夜間或清晨??梢哉f(shuō),過(guò)敏性鼻炎的發(fā)病高峰在冬季和季節(jié)性過(guò)渡期。
預(yù)防過(guò)敏性鼻炎
一、遠(yuǎn)離過(guò)敏原
如果寶寶本身就有過(guò)敏性鼻炎,那么媽媽和爸爸必須在秋冬季節(jié)讓寶寶遠(yuǎn)離接觸過(guò)敏原,如毛皮,地毯,羽絨制品,寵物等。在秋冬季節(jié),為了讓寶寶的鼻子舒適,媽媽和爸爸應(yīng)該經(jīng)常使用吸塵器清潔環(huán)境。在白天,常常打開(kāi)窗戶(hù),保持空氣清新,去除塵螨,關(guān)閉窗戶(hù),雖然它可以抵御寒冷,但為了健康。這樣做并沒(méi)有什么大好處!
二、運(yùn)動(dòng)
帶寶寶出去經(jīng)常做一些運(yùn)動(dòng),多鍛煉身體,可以增強(qiáng)寶寶的體質(zhì),還可以幫助寶寶預(yù)防急性呼吸道感染!當(dāng)然,帶寶寶去運(yùn)動(dòng),要選擇一個(gè)空的綠色的地方,不要去人們不密集的空氣不順暢的地方!
三、開(kāi)水或果汁
爸爸媽媽不要小看開(kāi)水和果汁看似簡(jiǎn)單的兩種食物。多喝水或果汁實(shí)際上可以幫助孩子軟化鼻腔,使鼻腔內(nèi)的堅(jiān)硬分泌物自然軟化,大大降低分泌物堵塞鼻腔的可能性,鼻炎發(fā)作次數(shù)也會(huì)減少,那么寶寶不舒服的感覺(jué)也會(huì)減少。
如果孩子的鼻腔的分泌物多,那么爸爸媽媽可以利用熱水的蒸汽來(lái)熏蒸寶寶的鼻子,一般這樣能有助于打開(kāi)鼻子,讓鼻子通暢不堵。
因?yàn)檫^(guò)敏性鼻炎有很多嚴(yán)重的危害,家長(zhǎng)需要了解兒童在冬季應(yīng)該如何預(yù)防過(guò)敏性鼻炎,這是父母必須了解的常識(shí)。過(guò)敏性鼻炎患兒若不及時(shí)治療,可引起鼻竇炎,繼而擴(kuò)散到其他部位,引起咽炎和頑固性頭痛,更嚴(yán)重的可導(dǎo)致支氣管哮喘,嚴(yán)重的記憶力減退,兒童可引起智力低下,影響兒童的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng),病雖小也得重視起來(lái)。
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