生活中許多人發(fā)現(xiàn)一種奇特的現(xiàn)象,自己在下蹲之后突然間起身,會感覺頭部眩暈,眼前發(fā)黑,嚴(yán)重時還突然間跌倒,而這種變化是否暗示有疾病,應(yīng)該去了解,許多人察覺后會當(dāng)做貧血去對待,一味攝入補(bǔ)血的食物,但究竟是怎么一回事還需去深入了解。
1、體位性低血壓
蹲下之后突然間起身,出現(xiàn)了眼前發(fā)黑這種表現(xiàn),很可能是體位性低血壓,作為主要的引發(fā)原因,人在站立或者下蹲的時候身體的體位改變不一樣,站立的收縮壓比蹲下的時候下降些,上了年紀(jì)或者身體比較虛弱的人出現(xiàn)體位性低血壓的概率大,容易在下蹲時間長,突然間起身的那一刻血壓因?yàn)闊o法恢復(fù)穩(wěn)定而出現(xiàn)不良癥狀。
這類人應(yīng)該注意身體調(diào)養(yǎng),積極增強(qiáng)抵抗力,提高器官功能。
2、血糖太低
下蹲時間長,起身速度過快,許多人會突然間頭暈,甚至眼前發(fā)黑,不排除是血糖不穩(wěn)定。許多人只覺得糖尿病威脅健康,需要及時降低血糖,卻不知道持續(xù)血糖水平下降也會引發(fā)各種癥狀。
長時間過度控制飲食,體力活動過多,血糖會降低,從而讓大腦容易缺血,缺氧,除了心慌、手抖、冒冷汗,還容易在蹲下后突然起身出現(xiàn)不適感。
3、出現(xiàn)貧血
貧血是許多人出現(xiàn)的情況,有多種類型,但大多屬于缺鐵性貧血。長時間鐵元素獲取量不足,身體狀態(tài)差,會發(fā)病而有頭暈、乏力、食欲下降等表現(xiàn)。
外周血紅細(xì)胞容量減少,還會讓身體攜氧能力降低,從而導(dǎo)致重要的細(xì)胞,組織缺血缺氧。有貧血沒有及時展開治療,注重營養(yǎng)補(bǔ)充,也容易在下蹲之后突然間起身而感覺頭暈?zāi)垦!?/p>
4、血脂高
血液粘稠如粥,不重視血脂調(diào)節(jié),可能會發(fā)展為高血脂癥,后續(xù)經(jīng)過檢查血清膽固醇,甘油三脂水平超標(biāo),這種情況相對危險,除了讓多個部位供血不足,還會加速各種并發(fā)癥到來,因此要重視血脂調(diào)節(jié)讓指標(biāo)保持穩(wěn)定。
而有的人出現(xiàn)這種狀況應(yīng)對不當(dāng),依然吸煙酗酒、高熱量飲食、長時間缺乏鍛煉,血液粘稠到一定程度,在下蹲時循環(huán)進(jìn)一步受阻,大腦很容易缺血,缺氧,突然間站起來時會眼前發(fā)黑,嚴(yán)重時還會呼吸不順暢,胸悶。需針對高血脂積極治療,必要時服用降脂藥。
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