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王心聲 副主任醫(yī)師 鄭州大學第一附屬醫(yī)院 皮膚性病科
皮脂瘤囊腫通常是俗稱粉瘤或粉刺，主要是由于皮脂腺排泄管受到阻塞，皮脂腺囊狀上皮由于內(nèi)容物的膨脹以及逐漸增多所造成的潴留性的囊腫，是一種增長緩慢的良性病變，一般囊內(nèi)會有白色豆渣樣的分泌物，多發(fā)群體是青春發(fā)育期和青壯年人群最多見，常見的發(fā)病部位是頭面和背部、臀部等部位，常見的病因就是皮膚中皮脂腺囊管開口閉塞或狹窄導(dǎo)致排泄障礙從而淤積以及細菌感染等，常見的癥狀是囊腫會突出于皮膚表面，一般沒有自覺性的癥狀，如果是繼發(fā)性的感染會出現(xiàn)疼痛以及化膿等病狀，最常用的根治方法是在局部麻醉下進行手術(shù)切除。
日常的護理保養(yǎng)所需要注意的事項是：
1、皮膚注意護理，要講究衛(wèi)生，注意皮膚和生活用品的衛(wèi)生清潔，要勤洗澡、勤換衣、勤剪指甲等，對于油性皮膚可以適當?shù)脑黾忧鍧嵈螖?shù)，也可以適當?shù)倪x擇沒有刺激性的護膚品從而保護皮膚，在日常中皮膚的護理要特別注意。
2、如果發(fā)生瘙癢時要及時盡早的進行抓撓，皮膚的皮脂腺孔受到堵塞時，神經(jīng)往往是會出現(xiàn)感覺和反應(yīng)，只要及時抓撓瘙癢處是可以去掉堵塞皮膚皮脂腺孔的異物，可以去除造成皮脂腺囊腫的病因以及控制和緩解病情的發(fā)展，也能杜絕病情加重的可能，但是抓撓是不要粗暴，動作要適當輕柔，要防止損傷皮膚。
3、對于囊腫不要用力擠壓，會導(dǎo)致囊腫增大，如果攜帶細菌會很容易引起感染，要以免造成刺激導(dǎo)致發(fā)炎，在擦洗清潔時要注意動作要溫柔，要輕微的擦拭，不可用力過度，否則用力過度是會影響病癥的恢復(fù)。
4、飲食上要以清淡為主，盡量少吃油膩的食物，少吃一些油炸類的食物，要忌辛辣和生冷刺激的食品，要多吃一些新鮮的蔬菜和水果等，但也要注意營養(yǎng)的加強和補充，注意膳食合理搭配。
5、多加休息，要注意自身的作息規(guī)律，每天晚上盡量要保持早睡，要保證有充足并且良好的睡眠，一定不能熬夜，還有要注意不要吸煙和飲酒，養(yǎng)成良好的生活和作息習慣。
6、如果囊腫局部出現(xiàn)紅腫，質(zhì)地變硬，出現(xiàn)疼痛，需要及時就診，局部以及全身使用抗生素，如果囊腫內(nèi)已經(jīng)化膿，則需要切開囊腫進行引流。
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