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唐加云 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 口腔外科
地圖舌是一種發(fā)生在舌黏膜淺層的慢性邊緣剝脫性舌炎，由于發(fā)病原因不準(zhǔn)確，可能與腸道寄生蟲或胃腸功能紊亂有關(guān)，還有部分患兒的父母也曾患過地圖舌，以為是有遺傳的傾向等。于它的病損表現(xiàn)在舌面的不同部位，并可變換大小和形狀，具有游走性的特點(diǎn)，所以又稱游走性舌炎。一般地圖舌多見于兒童，尤其是體弱的嬰幼兒。那么，患有地圖舌的患者該如何保健護(hù)理？
地圖舌的保健護(hù)理
1、地圖舌患者在飲食方面也要注意營養(yǎng)平衡，保證機(jī)體功能快速的恢復(fù)。
2、在患有地圖舌疾病后，一定要注意自己的口腔衛(wèi)生狀況，可以每天早上的時候使用軟毛刷來輕刷舌背，減少細(xì)菌繁衍狀況，這樣不會讓地圖舌加速，同時也能夠預(yù)防地圖舌疾病的反復(fù)發(fā)作。
3、要詳細(xì)了解患者的發(fā)病史，并注意觀察黏膜的受損情況，可服用復(fù)合維生素B或硫酸鋅制劑，有缺鐵性貧血的患兒應(yīng)補(bǔ)充鐵劑?？偟膩碚f，要根據(jù)患者的病況對癥治療。
4、日常生活中應(yīng)注意排除和避免可能誘發(fā)地圖舌的刺激因素，如不食用辛辣的刺激性食物，應(yīng)做到合理飲食，而且飲食應(yīng)富有營養(yǎng)，及時添加輔食。防止偏食、挑食，以免胃腸功能發(fā)生紊亂和營養(yǎng)不良注意多吃富含維生素的食物，也要避免疲勞，調(diào)整好休息的時間。
5、要消除地圖舌患者的神經(jīng)緊張，保持輕松愉悅的心情，合理調(diào)節(jié)自己的心態(tài)?；颊咭⒁鈩谝萁Y(jié)合，適當(dāng)增加戶外活動，提升身體抵抗力。
地圖舌疾病對患者雖然影響不大，但是長久患病而不去治療，就會造成現(xiàn)有脾胃虛弱等狀況，所以患者在患病以后要去醫(yī)院及時治療，就會減少地圖舌疾病復(fù)發(fā)的情況，從而改善機(jī)體的脾胃，讓疾病遠(yuǎn)離我們。
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