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李輝 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 肛腸科二部
肛門瘙癢癥是指肛門周圍皮膚無(wú)任何原發(fā)皮膚損害而僅有瘙癢癥狀的一種皮膚病，該類癥狀屬于臨床上常見(jiàn)的癥狀之一，引起這類疾病的因素也比較多，常見(jiàn)的主要有食用辛辣刺激性比較強(qiáng)的食物以及調(diào)料品，還有人體局部受到真菌以及病毒感染，此外這類癥狀與人體的精神因素也有一定的聯(lián)系，那么在平日的飲食上需要注意哪些事項(xiàng)呢？
肛門瘙癢癥飲食注意事項(xiàng)
1、平時(shí)飲食盡量清淡一點(diǎn)，盡量以低糖，蛋白質(zhì)，低脂肪，低熱量的食物為主，多喝水，可以多吃一點(diǎn)新鮮的水果和綠色蔬菜，但是需要注意甜性以及酸性過(guò)于強(qiáng)的食物應(yīng)少吃，不然的話會(huì)加劇患者的癥狀。
2、不能吃辛辣刺激性食物或者調(diào)料品。比如各種辣椒，生姜，蔥，大蒜，洋蔥，咖喱，芥末以及濃茶，咖啡等等。這類刺激性食物會(huì)加劇肛門瘙癢的癥狀，不利于病情的恢復(fù)。
3、不宜吃進(jìn)補(bǔ)的食物。否則會(huì)導(dǎo)致進(jìn)補(bǔ)過(guò)度導(dǎo)致上火，從而使大便干燥，產(chǎn)生便秘等癥狀，這類食物有人參，阿膠，狗肉等等。
4、不宜吃精細(xì)食物，精細(xì)類容易引起人體的便秘癥狀，長(zhǎng)期性便秘會(huì)導(dǎo)致患者產(chǎn)生痔瘡，肛裂等疾病，從而導(dǎo)致肛門瘙癢的癥狀加劇。這類食物常見(jiàn)的有面包，蛋糕，糖果等等。
5、此外需要減少蛋白質(zhì)攝入量，蛋白質(zhì)雖然是人體所必需的物質(zhì)之一，但是不能攝入過(guò)多量，否則的話會(huì)導(dǎo)致門瘙癢，此外大部分的高蛋白質(zhì)食物是屬于常見(jiàn)的過(guò)敏源之一，因此要少吃，這類食物常見(jiàn)的有豆制品，蛋類，動(dòng)物精瘦肉等等。
6、平時(shí)不要過(guò)量食用甜食，應(yīng)多吃無(wú)糖食物，長(zhǎng)期使用甜性食物會(huì)出現(xiàn)血糖不穩(wěn)定的情況，從而間接性加劇患者癥狀。
7、不能吃容易引起發(fā)疹的食物，發(fā)疹食物會(huì)導(dǎo)致便秘，從而間接性加劇肛門瘙癢癥狀，常見(jiàn)的這類食物有各種海產(chǎn)品，香菜，豬頭肉以及蠶蛹等等。
肛門瘙癢生活注意事項(xiàng)
日常生活上也要多加注意，不要從事勞動(dòng)量比較大工作，注意勞逸結(jié)合，避免勞累過(guò)度，可以多出去旅游一下，調(diào)節(jié)一下生活以及工作上所帶來(lái)的壓抑心情。此外也要注意局部衛(wèi)生，平時(shí)注意大便的時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng)，一般不能超過(guò)15分鐘，可以使用溫水清洗局部，平時(shí)注意局部衛(wèi)生，勤換內(nèi)衣內(nèi)褲等等。
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