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都芳鵑 副主任醫(yī)師 副教授 聊城市第二人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
急性胃腸炎是胃腸黏膜的急性炎癥，引起患者這類疾病的主要因素是病毒、細菌感染，此外進食生冷性食物以及某些藥物，或者誤食農(nóng)藥以及強酸強堿都會導致出現(xiàn)急性腸胃炎癥狀，該類疾病在臨床上主要表現(xiàn)為惡心嘔吐，食欲不振，體重下降，腹瀉，腹脹以及腹痛發(fā)熱等等，那么在日常生活中需要注意哪些事項呢？
1、急性腸胃炎患者需要改變以前的飲食習慣，一日三餐改變?yōu)樗牡轿宀汀Ｃ坎退牡轿宄娠柤纯?。早餐必須吃，晚餐盡量少吃，此外患者對于飲食也有一定的選擇性，盡量多吃酥軟易消化的食物，從而減輕對腸胃的刺激。
2、隨著急性胃腸炎的治療時間的不同，飲食也有一定的規(guī)律變化，首先，在胃腸炎的早期，平時多吃些流質(zhì)食物，比如細掛面，雞蛋面和米粉等等。此外患者需要多喝水。每天攝水量要在2500毫升以上，可以在水里面加入適量的食鹽，從而達到補充體內(nèi)水以及維生素和電解質(zhì)的目的。
3、此外在胃腸炎好轉(zhuǎn)的時期，平時需要多吃一些營養(yǎng)豐富并且容易消化的半流質(zhì)或者流質(zhì)食物。比如爛面條，大米粥，咸餅干等等。平時不易喝牛奶以及食用過于甜的食物，不然的話會導致體內(nèi)產(chǎn)生大量的氣體，從而引起腹脹，腹痛等癥狀。
4、在胃腸炎的恢復期間，消化道的功能基本完善，平時可以多吃一些營養(yǎng)豐富的，富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)以及維生素的食物，比如動物精瘦肉，魚類，雞蛋，豆制品，奶制品等等，對于一些常見的食物都可以吃，但是需要注意辛辣刺激性食物，燒烤類食物，煎炸類食物，以及過于油膩的食物，都需要盡量少吃，不然的話，極易導致急性胃腸炎的復發(fā)。
患者在日常生活中也要多加注意，首先是注意防寒保暖，避免著涼。尤其是在秋冬換季的時候以及在晚上睡覺的時候，注意增減保暖的衣物。此外需要注意室內(nèi)通風，在天氣暖和的時候打開窗戶通風換氣，平時可以適量的運動來達到治療急性胃腸炎的目的，前期盡量以輕中度的有氧呼吸運動為主，隨著治療的好轉(zhuǎn)，可以逐漸增大運動量以及運動的項目。
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腸胃炎是指由細菌感染，病毒感染，寄生蟲感染，飲食不當，餐具不潔，水源等因素引起腸胃不適的消化內(nèi)科疾病。腸胃炎多發(fā)于人體腸胃部，以年幼者和年老體弱者為多發(fā)群體。腸胃炎患者一般有發(fā)熱，惡心，嘔吐，腹瀉，腹... 詳細»
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急性胃腸炎的治療
急性胃腸炎是由于胃腸道被感染導致的，是胃腸道黏膜的一種急性炎癥，這些感染細菌就包括一些致病菌和一些毒素，是會刺激到胃腸，從而引起急性胃腸炎。急性胃腸炎的發(fā)生大都受平時的飲食以及生活習慣影響，而且夏季的... 詳細»
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