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張乃嵩 主任醫(yī)師 北京腫瘤醫(yī)院 頭頸腫瘤外科
甲狀腺結(jié)節(jié)是甲狀腺中的腫塊，這是一種可以單發(fā)或者多發(fā)的結(jié)節(jié)。在現(xiàn)代社會(huì)中，結(jié)節(jié)的發(fā)病率越來(lái)越高，所以生活中應(yīng)特別注意甲狀腺結(jié)節(jié)飲食。但是由于人們對(duì)甲狀腺的了解還不足，所以在飲食上還會(huì)存在誤區(qū)。
一、甲狀腺結(jié)節(jié)和碘的關(guān)系是什么?
碘是一種微量元素，是合成甲狀腺激素的原料。攝入過(guò)多或過(guò)少都會(huì)影響甲狀腺的形態(tài)和功能。臨床發(fā)現(xiàn)，人體碘的攝取量與甲狀腺結(jié)節(jié)的發(fā)病率呈現(xiàn)“U”型關(guān)系，U型底部碘攝入量最佳，此時(shí)甲狀腺結(jié)節(jié)率最低。如果碘攝入過(guò)多或過(guò)少，甲狀腺結(jié)節(jié)的患病率可能會(huì)增加。醫(yī)學(xué)上，建議成人每天最好補(bǔ)充碘攝為120微克，孕婦每天補(bǔ)充碘為230微克，哺乳期婦女每天補(bǔ)充碘為240微克。
二、甲狀腺患者在飲食上需要注意些什么？
1、日常生活中少吃高碘食物。例如，患有甲狀腺結(jié)節(jié)的患者在日常生活中應(yīng)少吃龍蝦，紫菜、海帶、海參等含碘高的產(chǎn)品。因?yàn)檫@些食物很可能加重甲狀腺結(jié)節(jié)的癥狀。如果情況嚴(yán)重，還會(huì)直接影響到疾病的治療效果。
2、油膩食物甲狀腺結(jié)節(jié)患者也應(yīng)少吃，有句俗話說(shuō)得好，美味的東西都不健康，健康的東西都不好吃。油膩的油炸食品，如紅燒肉和快餐，最好少吃或不吃。除此之外，烹飪時(shí)還應(yīng)注意烹飪方法，少吃油炸或油炸食物。甲狀腺結(jié)節(jié)患者通常在日常生活中最好少吸煙和飲酒，因?yàn)槲鼰熀惋嬀瓶赡軙?huì)導(dǎo)致病情惡化。
3、甲狀腺結(jié)節(jié)患者應(yīng)多吃水果和蔬菜，因?yàn)槭卟擞欣谌梭w的吸收，也更容易消化，而且含有各種維生素，而維生素可以參與機(jī)體代謝調(diào)節(jié)中，所以對(duì)身體的幫助非常大。
一般來(lái)說(shuō)，人們?nèi)粘Ｉ钪胁荒軘z入過(guò)多的碘，也不能攝取過(guò)少的碘。碘是人體每天所必須的元素，參與人體的代謝。攝入量不均衡都可能會(huì)導(dǎo)致甲狀腺出現(xiàn)問題。
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甲狀腺高不能吃什么食物
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甲狀腺結(jié)節(jié)不能吃的食物
甲狀腺是人體中的重要分泌器官，位于氣管兩旁，在平時(shí)可以起到調(diào)節(jié)體內(nèi)鈣平衡的作用。甲狀腺實(shí)質(zhì)上由許多甲狀腺濾泡構(gòu)成，濾泡上皮細(xì)胞有儲(chǔ)存、合成以及分泌甲狀腺激素的功能。而甲狀腺激素主要可以促進(jìn)機(jī)體的新陳代... 詳細(xì)»
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孕婦都不能吃什么
懷孕期間母體對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求增加，建議孕期的膳食應(yīng)該多樣化，前提是要平衡膳食。根據(jù)不同孕期的營(yíng)養(yǎng)需求制定營(yíng)養(yǎng)計(jì)劃表，補(bǔ)充所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。避免出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的現(xiàn)象，從而影響到孕婦和胎寶的健康。另外，孕婦在懷孕... 詳細(xì)»
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乳腺結(jié)節(jié)不能吃什么食物
乳房是人類和哺乳動(dòng)物特有的哺乳器官，左右呈對(duì)稱分布。通常情況下，男性和女性的乳房存在著較大的區(qū)別，男性的乳房一般不明顯，而女性的乳房在性激素的刺激下會(huì)逐漸發(fā)育成半球形。在妊娠和哺乳期時(shí)，女性的腺體會(huì)進(jìn)... 詳細(xì)»
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房顫患者不能吃什么食物
房顫就是指心房顫動(dòng)，是一種十分常見的心律失?，F(xiàn)象，患者的心房活動(dòng)往往快速無(wú)序，在臨床上表現(xiàn)為心率不規(guī)則和心率過(guò)快。房顫可能會(huì)影響患者的身體健康和生活質(zhì)量，嚴(yán)重者還可能會(huì)出現(xiàn)心臟衰竭或血栓栓塞等并發(fā)癥，... 詳細(xì)»
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