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朱瑞先 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 耳鼻咽喉科
鼻出血是很常見的病之一，鼻出血的原因有很多可能是鼻部疾病引起的，也可能是全身疾病所致。鼻出血一般都是單側(cè)，很少雙側(cè)鼻出血；出血量根據(jù)情況不同，比較輕的可能就是鼻涕中有血絲，嚴(yán)重的可能會(huì)引起休克，如果經(jīng)常鼻出血會(huì)導(dǎo)致貧血。鼻出血如果嚴(yán)重會(huì)導(dǎo)致生命危險(xiǎn)。如果在家里鼻出血，可以手指捏緊鼻翼隔約5～10分鐘，也可以用手指按壓上唇部位，同時(shí)冷敷前額和后頸。這個(gè)辦法適用于出血少量且出血在鼻腔前部的患者，患者在家中發(fā)生鼻出血可采取此方法。
平時(shí)我們要控制劇烈活動(dòng)，避免鼻子受傷，劇烈活動(dòng)也會(huì)使鼻黏膜血管擴(kuò)張出血。挖鼻子也容易引起鼻出血，不要隨意摳挖鼻孔。少吃辛辣刺激的食物。辛辣溫燥食品指的就是辣椒、姜、茴香、花椒等，燥烈，容易助長(zhǎng)火熱，使鼻衄出血加重。下面我來(lái)介紹一下有關(guān)鼻出血時(shí)候的飲食：
1、鼻出血期間飲食要清淡，要補(bǔ)充對(duì)止血有利的維生素A，應(yīng)該多吃新鮮蔬菜及水果，如芹菜、橙子、橘子等。
2、要多上廁所，多吃一些含粗纖維和水分的食物，要在日常飲食中補(bǔ)充足夠量的植物油脂類食品，如可常服食黑芝麻、香蕉、蜂蜜等。
3、平時(shí)不要抽煙喝酒，做到絕對(duì)不吸煙、少沾高度白酒，辛辣和油煎的食物也不要多吃，以免熱毒上攻導(dǎo)致出血更嚴(yán)重。
4、要糾正隨便挖鼻孔等不良習(xí)慣，加強(qiáng)病期與日常的藥膳、食療措施，如甘菊花、旱蓮草等下火的食物或者是藥。
5、流鼻血的時(shí)候吃南瓜是很好的，它有很好的補(bǔ)血效果，流鼻血的人可以常吃。
6、因?yàn)榻?jīng)常流鼻血肯定會(huì)造成身體虛弱、血液流失嚴(yán)重，而紅棗可以補(bǔ)血養(yǎng)氣，如果經(jīng)常流鼻血的病人可以多吃紅棗，既可補(bǔ)充你流失的血液，還可補(bǔ)氣養(yǎng)顏。
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復(fù)旦大學(xué)附屬眼耳鼻喉科醫(yī)院 鼻科
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鼻出血的患者飲食安排
鼻出血是很多人都經(jīng)歷過(guò)的癥狀，當(dāng)鼻腔太過(guò)干燥或者在外力損傷的情況下，此時(shí)人的鼻腔就會(huì)流出血液，嚴(yán)重的鼻出血還會(huì)導(dǎo)致人們出現(xiàn)休克或者貧血等癥狀，因此平時(shí)生活中如果發(fā)現(xiàn)自己經(jīng)常有鼻出血的情況出現(xiàn)，需要及時(shí)... 詳細(xì)»
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鼻出血原因 鼻出血止血方法
鼻出血是生活中比較常見的癥狀，當(dāng)人們經(jīng)常進(jìn)食上火食物后就可能出現(xiàn)鼻出血癥狀，此時(shí)需要通過(guò)降火來(lái)改善，如果是某些鼻部疾病引發(fā)的鼻出血，需要針對(duì)原發(fā)的疾病進(jìn)行治療，這樣鼻腔出血癥狀才可以得到控股。那么，鼻... 詳細(xì)»
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鼻出血的原因
鼻出血的原因可以分為以下幾個(gè)方面：1.干燥：在干燥的環(huán)境中呆久了或長(zhǎng)時(shí)間暴露在干燥的空氣中，鼻腔內(nèi)的黏膜會(huì)變得干燥脆弱，容易出現(xiàn)鼻出血。2.外傷：鼻部受到外力撞擊、挖鼻孔過(guò)度用力或拔鼻毛過(guò)程中引起的鼻... 詳細(xì)»
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