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胃下垂的飲食

胃下垂形成原因是胃周圍韌帶松弛或胃壁張力減低,因?yàn)橹亓Γ笗?huì)從正常位置下降,站立時(shí),胃大彎抵達(dá)盆腔,胃小彎最低點(diǎn)降到髂嵴聯(lián)線以下。胃下垂患者一般都是比較瘦小、骨骼纖細(xì)全身肌肉發(fā)育不良的人?;颊咭欢ㄒ裢獾刂匾曪嬍常?yàn)轱嬍澈艽蟪潭壬蠜Q定了病情的變化。那么胃下垂的飲食要注意什么呢?

1.少食多餐。胃下垂患者的腸胃不是很好,消化功能比較弱,驟然進(jìn)食過多,食物必然會(huì)滯留于胃中,導(dǎo)致胃壁肌肉張力下降,收縮無(wú)力,久之便會(huì)大大加重病情?;颊唢嬍痴{(diào)理的首要要求就是用餐量少,但是可以增加次數(shù),可以每天以5餐為宜。患者少食多餐不僅不會(huì)加重胃的負(fù)擔(dān),還可以讓食物充分消化且持續(xù)不斷地提供營(yíng)養(yǎng)。

2.飲食種類?;颊咭怙嬍?,葷素搭配?;颊唢嬍晨梢赃x用羊肉、雞肉、紅棗、甘薯等高熱量低脂、營(yíng)養(yǎng)豐富且易消化的食物等。但是當(dāng)患者癥狀比較嚴(yán)重的時(shí)候,最好以流質(zhì)以及半流質(zhì)食物為主,比如湯水、米粥、豆?jié){、水果泥等,但是患者要注意每次進(jìn)食千萬(wàn)不要過多,否則會(huì)使胃下垂病情大大加重。

3.餐后禁止劇烈活動(dòng)。胃下垂患者尤其注意不要飯后進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。飽餐后,食物靠會(huì)依靠重力作用而下沉,假若此時(shí)進(jìn)行比較劇烈的活動(dòng),下沉的食物向下拉扯胃壁的肌肉,長(zhǎng)期以往便會(huì)使胃壁肌肉張力下降從而加重胃下垂病癥,加大了治療的難度。

4.防止便秘。胃下垂患者的腸胃蠕動(dòng)比較緩慢,很容易發(fā)生便秘,但是便秘加重又會(huì)影響胃下垂,如此便進(jìn)入了一個(gè)死循環(huán)。因此患者最好是保持大便通暢,注意防止便秘。日常飲食中可以多吃些新鮮蔬菜水果,注意飲食的均衡,如果沒有便意的患者建議每天在同一時(shí)間去廁所蹲幾分鐘。如果已經(jīng)出現(xiàn)了便秘,建議患者每天清晨喝一杯淡鹽水,睡前喝蜂蜜水,這可以緩解便秘。

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