寶寶的一舉一動家長都要細心觀察，特別是在睡覺時讓寶寶保持正確的睡姿，不僅可以提高睡眠質(zhì)量，也能最大程度保護身體。有的寶寶剛學會翻身，家長沒有陪伴在身邊，翻身后無法正常翻過來，可能會面部朝下影響正常呼吸，而這種情況很危險，嚴重時還可能發(fā)生窒息。當然，也有不少寶寶很喜歡趴著睡，這是怎么回事呢？
年齡很小的寶寶喜歡趴著睡，屬于原始反射，本身寶寶在母親的子宮羊水中其姿勢看起來好像蜷縮著，會感覺有安全感，保持放松，因此出生后未滿三個月的寶寶會習慣有這種睡姿，很少跟大人一樣側(cè)身睡或者仰臥式入睡。
另外，寶寶趴著睡可以讓其氣道變大，呼吸保持順暢，還對腹部脹氣問題有緩解效果。如果是比較大的寶寶持續(xù)趴著睡，有可能是養(yǎng)成了習慣，家長應(yīng)該幫助寶寶調(diào)整睡姿，經(jīng)常更換姿勢，才能睡出滿意的頭型。
寶寶可以趴著睡嗎？
1、小于三個月的寶寶
寶寶到底能不能趴著睡？這是許多家長關(guān)心的問題，而不同年齡趴著睡帶來的影響不一樣，應(yīng)該去深入探討，其中年齡小于三個月的寶寶可以適當趴著睡，但是家長應(yīng)該留心觀察，陪伴在身邊。
趴著睡寶寶會感覺放松，可以提高睡眠質(zhì)量，但由于寶寶的活動能力還比較差，無法靈活轉(zhuǎn)動自己的頭部，趴著睡時要避免被子、衣物或者玩具等掩蓋處口鼻，盡量床上只放被子，其他東西拿掉。
2、不滿一周歲的寶寶
超過六個月，但未滿一周歲以上的寶寶開始學會爬行，翻身，在睡覺時趴著睡風險降低，不容易因為無法翻身而影響呼吸，但也不可大意，此時的家長應(yīng)該創(chuàng)造安全的睡眠環(huán)境，寶寶的床上不要放太多玩具，也不要選擇太軟的枕頭和床墊，讓寶寶可以在床上自由活動。
若寶寶喜歡趴著睡，應(yīng)該注意時不時更換姿勢，更有利于頭部骨骼的發(fā)育。
3、一周歲以上的寶寶
超過一周歲的寶寶不能長時間只是趴著睡，因為隨著年齡增長身體逐漸發(fā)育，寶寶的骨骼會因為姿勢改變而發(fā)育受到影響，長時間只習慣趴著睡，沒有調(diào)整其他睡姿，可能還會帶來壓迫。
正確的睡眠要求讓寶寶不斷更換新的姿勢，這樣可以保護骨骼。
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