-
-
石德全 主任醫(yī)師 內(nèi)蒙古民族大學(xué)附屬醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
偏頭痛是屬于神經(jīng)血管系統(tǒng)失調(diào)的一種慢性病。偏頭痛的表現(xiàn)為頭部的一側(cè)發(fā)生疼痛而且會有一下一下的的跳動感，偏頭痛一旦發(fā)作就會持續(xù)比較長的時間，而且疼痛感比較嚴(yán)重的話還會伴隨著惡心、嘔吐等胃腸道的強烈反應(yīng)。很多人都偏頭痛是由于自己的心理和精神方面受到比較大的影響，一旦壓力太大，或者情緒比較激烈就很容易患偏頭痛。所以當(dāng)出現(xiàn)偏頭痛的癥狀的時候就需要及時的去調(diào)整心情，學(xué)會自我調(diào)節(jié)是一種很好的治療方法。除了需要心理方面多下功夫之外，還需要知道健康合理的飲食也是可以治療偏頭痛的。偏頭疼患者的飲食最好偏向于清淡好消化，要注意不要吃太多辛辣刺激以及生冷油膩性的食物，這類型食物是會刺激身體，然后使得體內(nèi)的激素紊亂，從而加重偏頭痛的癥狀。偏頭痛患者的具體的飲食就有:
1.偏頭痛患者可以多吃魚，每周可以吃3次魚，而且吃的魚也是很有講究的，因為好的魚帶來的營養(yǎng)物質(zhì)是不一樣的，所以吃魚最好是含油比較多的魚，另外還可以服食一些魚油補給品，就很直接的補充魚油，對治療偏頭痛是有比較明顯的作用的。
2.可以適當(dāng)?shù)某砸恍﹦游飪?nèi)臟，動物內(nèi)臟是有很多營養(yǎng)成分的，動物肝臟中含有維生素A，這種物質(zhì)是可以保護視力、增強抵抗力的，對身體整體來說都是比較好的。對治療偏頭痛也是有一定的治療效果。
3.偏頭痛患者的一些行動是不能太快的，所以可以吃一些能量釋放較慢的食物，就不會使得身體發(fā)生太大的變化，而且在睡前喝一碗麥片粥或吃一根香蕉也是可以有效的預(yù)防晚間發(fā)生偏頭痛。
4.偏頭痛患者不能吃一些刺激性的食物，就好像咖啡和濃茶都是不合適的。因為咖啡或濃茶是有很好的提神功能，會導(dǎo)致血管過度收縮，刺激到神經(jīng)系統(tǒng)，也是會有可能誘發(fā)偏頭痛。
偏頭痛一旦發(fā)作起來是會很影響生活的，所以偏頭痛患者要多點控制自己的情緒，不要有太大的壓力，然后在飲食方面多注意，不能吃刺激性的食物，可以多吃魚，多吃蔬菜水果，適當(dāng)?shù)某砸恍﹦游锏膬?nèi)臟也是一定程度的治療偏頭痛，減緩偏頭痛的癥狀。
-
-
河南省精神病醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)一科
擅長：擅長腦血管病、癲...
-
-
河南省精神病醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)一科
擅長：擅于診治帕金森病...
-
-
福州市第四醫(yī)院 神經(jīng)科
擅長：擅長錐外系統(tǒng)疾病...
-
-
福州市第四醫(yī)院 神經(jīng)科
擅長：擅長腦卒中、癲癇...
-
-
河南省精神病醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)一科
擅長：擅于診治癡呆、癲...
-
-
本溪市金山醫(yī)院 神經(jīng)
擅長：擅長腦血管病、周...
-
-
廣東汕尾市第二人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：擅長腦血管疾病、...
-
-
廣東汕尾市第二人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：能熟練處理神經(jīng)專...
-
-
佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院（口腔醫(yī)院） 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：從事臨床醫(yī)療、教...
-
-
佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院（口腔醫(yī)院） 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：擅長腦梗死、腦出...
-
-
本溪市金山醫(yī)院 神經(jīng)
擅長：擅長腦血管病，癲...
-
-
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院增城分院 內(nèi)分泌科
擅長：糖尿病，甲亢,高...
-
-
袁俊麗 邯鄲市第一醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
偏頭痛飲食注意什么
-
-
袁俊麗 邯鄲市第一醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
偏頭痛的起因
-
-
石德全 內(nèi)蒙古民族大... 神經(jīng)內(nèi)科
偏頭痛
-
-
邊俊莉 濟南市中西醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
右腦偏頭痛
-
-
偏頭痛的癥狀
偏頭痛是臨床最常見的原發(fā)性頭痛類型，臨床以發(fā)作性中重度、搏動樣頭痛為主要表現(xiàn)，頭痛多為偏側(cè)，一般持續(xù)4-72小時，可伴有惡心、嘔吐，光、聲刺激或日?；顒泳杉又仡^痛的癥狀。這是一種常見的慢性神經(jīng)血管性... 詳細»
-
-
偏頭痛的癥狀
偏頭痛是臨床上偏頭痛最常見的是原發(fā)性頭痛類型，臨床以發(fā)作性中重度、搏動樣頭痛為主要表現(xiàn)，頭痛多為偏側(cè)或者一側(cè)，一般持續(xù)發(fā)作4-72小時，可伴有惡心、嘔吐，光、聲刺激或日?；顒泳杉又仡^痛。安靜的環(huán)境、... 詳細»
-
-
偏頭痛的原因
之所以稱為偏頭痛，是因為偏頭痛發(fā)作時不是整個頭部都在疼痛，而是以單側(cè)搏動性頭痛為特征，此外，患者還會出現(xiàn)惡心、嘔吐的癥狀。臨床研究發(fā)現(xiàn)，引發(fā)偏頭痛的原因與遺傳，飲食，內(nèi)分泌和精神因素等有關(guān)。 詳細»
公眾號
頭條號
百家號