如果經(jīng)常在睡覺時(shí)發(fā)出磨牙聲音，可要引起重視，因?yàn)闀?huì)導(dǎo)致磨牙的原因多種多樣，沒有針對(duì)性處理，可能磨牙表現(xiàn)會(huì)持續(xù)。而經(jīng)常性的磨牙對(duì)牙齒健康不利，甚至還會(huì)讓口腔的肌肉處于緊張狀態(tài)。有的人擔(dān)心出現(xiàn)這種癥狀是缺鈣或者腸胃有問題，具體是怎么回事呢？
1、精神緊張
在夜間睡覺時(shí)總是磨牙，原因相對(duì)復(fù)雜，但大多跟缺鈣或者腸胃問題無關(guān)，有的人是精神緊張而引起。長時(shí)間思想有壓力、過度勞累、精神又高度緊張，通常會(huì)讓人無法安靜入眠，就算處于入睡狀態(tài)，大腦皮質(zhì)也會(huì)被長時(shí)間抑制，只有一部分處于興奮狀態(tài)，會(huì)讓人的咀嚼肌收縮而引發(fā)磨牙。如果本身容易焦慮，緊張，需要消除壓力，遠(yuǎn)離負(fù)面情緒影響，磨牙癥狀才能改善。
2、全身因素
全身因素也會(huì)導(dǎo)致磨牙，有的人長時(shí)間飲食不正確，不注意個(gè)人衛(wèi)生，可能會(huì)導(dǎo)致腸胃功能紊亂，甚至有某些寄生蟲入其引發(fā)感染，隨著疾病發(fā)展除了常見的消化道疾病相關(guān)表現(xiàn)，有的人還會(huì)引發(fā)磨牙癥狀。
而有的兒童睡覺時(shí)總是磨牙，主要跟消化不良，長時(shí)間積食有關(guān)，會(huì)在腸道中細(xì)菌活躍的時(shí)候分泌毒素，被身體吸收后刺激大腦皮層，應(yīng)該針對(duì)全身因素展開治療。
3、牙齒咬合有問題
牙齒的咬合容易引發(fā)磨牙，許多人咬合關(guān)系不協(xié)調(diào)，出現(xiàn)了牙齒缺損、長時(shí)間單側(cè)咀嚼、缺牙等狀況，上下牙無法很好吻合，才會(huì)有下意識(shí)的意念想要讓多數(shù)的牙齒緊密接觸，在熟睡狀態(tài)下這種長時(shí)間的意念就會(huì)變成咀嚼肌痙攣以及收縮，最后表現(xiàn)為夜間磨牙。要針對(duì)咬合問題積極處理，否則后續(xù)會(huì)影響咬合功能。
經(jīng)常磨牙如何應(yīng)對(duì)？
為了讓磨牙表現(xiàn)減輕，治療方法可以掌握，其中牙齒咬合有問題，需要及時(shí)到牙科醫(yī)院進(jìn)行檢查，通過調(diào)整牙齒咬合關(guān)系或者使用咬合板，均有糾正和緩解的作用。
而有的人是心理或者大腦健康受影響才引發(fā)磨牙，及時(shí)進(jìn)行心理干預(yù)，消除緊張情緒，還要睡前保持放松，調(diào)動(dòng)患者的自我意識(shí)，自我控制心理作用，可以輔助改善。而那些病情相對(duì)嚴(yán)重的人，可以配合藥物使用來治療，但需要對(duì)癥用藥，安全用藥，一段時(shí)間后身體才能恢復(fù)正常狀態(tài)。
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晚上睡覺磨牙是缺鈣嗎
晚上睡覺磨牙和缺鈣沒有明顯的關(guān)系，如果是發(fā)生在兒童時(shí)期睡覺磨牙，可能是和體內(nèi)有寄生蟲存在有關(guān)，或者是和白天喜歡咬玩具有關(guān)系，夜晚也會(huì)出現(xiàn)不自覺磨牙。如果是發(fā)生在成年人可能是和精神壓力比較大有關(guān)，有時(shí)候... 詳細(xì)»
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孩子睡覺磨牙的原因
磨牙癥，又被稱為磨牙，指的是人處在非生理狀態(tài)下咀嚼肌產(chǎn)生不自主地收縮，導(dǎo)致上下牙產(chǎn)生牙齒緊咬或者磨牙，從而中斷了下頷正常生理休息位的現(xiàn)象。磨牙癥以青少年群體較為多見，許多家長應(yīng)該聽到過自家孩子夜里磨牙... 詳細(xì)»
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為什么缺鈣會(huì)磨牙
缺鈣在牙齒發(fā)育期間會(huì)出現(xiàn)釉質(zhì)礦化不全，也就是說牙齒表面會(huì)出現(xiàn)白堊色的改變，有時(shí)會(huì)有實(shí)質(zhì)性的缺損。牙釉質(zhì)磨耗之后牙本質(zhì)暴露，牙本質(zhì)有很多的牙本質(zhì)小管和牙神經(jīng)是相通的，外界刺激就會(huì)導(dǎo)致冷熱酸甜過敏。通過磨... 詳細(xì)»
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孩子睡覺磨牙的原因有哪些
孩子晚上咬牙也就是人們常說的夜磨牙現(xiàn)象。孩子晚上不能安分的睡覺，也是大多數(shù)家長頭痛的一個(gè)問題。事實(shí)上，健康的孩子一般不會(huì)出現(xiàn)睡覺不安分的表現(xiàn)，如果家長發(fā)現(xiàn)孩子晚上睡覺的時(shí)候磨牙，需要及時(shí)到正規(guī)的醫(yī)院通... 詳細(xì)»
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