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賈琳 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 婦科
正常妊娠情況下，羊水的產(chǎn)生和吸收處于動(dòng)態(tài)平衡中，當(dāng)羊水量小于300ml時(shí)稱(chēng)為羊水過(guò)少。無(wú)論陰道分娩還是剖宮產(chǎn)都很難準(zhǔn)確估計(jì)羊水的總量，B超診斷羊水過(guò)少的標(biāo)準(zhǔn)是羊水指數(shù)小于5cm或羊水池深度小于2cm。近年來(lái)由于對(duì)高危妊娠的產(chǎn)前監(jiān)測(cè)和B超技術(shù)的提高和普及，羊水過(guò)少的發(fā)生率有增加的趨勢(shì)，可高達(dá)5%。適當(dāng)?shù)难蛩靠删哂斜Ｗo(hù)胎兒和母體的作用，所以妊娠期間的孕婦需要注意自己的羊水情況，體內(nèi)羊水量過(guò)少的話，會(huì)引起宮縮等癥狀，嚴(yán)重者要去醫(yī)院就診。
患有羊水過(guò)少的孕婦，在飲食上需要注意什么呢？
1、羊水過(guò)少的患者在飲食方面要營(yíng)養(yǎng)平衡葷素搭配，食物品種要多樣化，充分發(fā)揮食物間營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的互補(bǔ)作用。
2、合理膳食可多攝入一些高纖維素的蔬菜，比如胡蘿卜、芹菜、白菜等，同時(shí)具有平肝清熱、健脾利血等功效。
3、多喝水，由于母體的自身血容量不足導(dǎo)致了孕媽媽羊水過(guò)少，這時(shí)候就需要及時(shí)的補(bǔ)充水分了，這樣也可以增加孕媽媽體內(nèi)血液循環(huán)，間接的子宮胎盤(pán)的循環(huán)也得以增加，而達(dá)到增加羊水的目的。還可以使用羊膜腔灌注法，直接增加羊水量。
4、多補(bǔ)充維生素，孕媽媽如果沒(méi)有任何其他的并發(fā)癥，只是單純的羊水過(guò)少，可以增加維生素C的攝入，這樣既可以用來(lái)吃補(bǔ)充身體的水分，也能補(bǔ)充維生素C，也有助于調(diào)節(jié)自身的羊水量。
5、可以多食用清淡的飲食，對(duì)孕婦的身體健康最有利，比如芹菜、三文魚(yú)等，除了能降低身體的負(fù)擔(dān)，對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)也是很好的預(yù)防一種疾病方法。
6、不宜吃海鮮等食物，比如常見(jiàn)的海魚(yú)、蝦、螃蟹、蛤蜊鮑魚(yú)等河鮮、海鮮類(lèi)水產(chǎn)品都屬于發(fā)物，如果在治療期間食用，是不利于炎癥的消退的。
7、羊水過(guò)少的孕媽媽也不能吃過(guò)多的甜膩的食物，例如糖果、奶油蛋糕、八寶飯、豬肉、羊脂、蛋黃等，因?yàn)檫@些食物有助濕的作用，這樣就會(huì)降低羊水過(guò)少的治療效果，以至于病情難以痊愈。
8、要忌食辛辣、油炸、溫?zé)嵝允澄?，例如辣椒、洋蔥、芥末等，因?yàn)檫@些的食物多是為熱性，患者如果要食用，就可能會(huì)發(fā)生熱上火，導(dǎo)致病情的加重。
要給與羊水過(guò)少的孕婦給予心理疏導(dǎo)，讓他們消除疑慮，保持良好的情緒，并去加強(qiáng)基礎(chǔ)護(hù)理和生活護(hù)理。還要定時(shí)產(chǎn)檢，一旦羊水量過(guò)少，醫(yī)師會(huì)根據(jù)孕婦的情況作出調(diào)整。
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