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杜振華 副主任醫(yī)師 副教授 中國醫(yī)科大學附屬盛京醫(yī)院 婦科腫瘤病房
外陰炎是由于受到病原體或者是各種不良刺激所導致的外陰發(fā)炎，外陰炎可以獨立存在，但是但多都是和陰道炎、泌尿系統(tǒng)疾病、肛門直腸疾病等并發(fā)存在，通常臨床表現(xiàn)是外陰皮膚出現(xiàn)瘙癢、疼痛、灼燒感、腫脹、糜爛、紅腫以及潰瘍等癥狀。外陰炎是一種容易反復發(fā)作的一種疾病，疾病出現(xiàn)時給女性帶來了很大的損害以及對于生活產(chǎn)生了很大的影響，如果平時出現(xiàn)這種疾病，要積極治療，同時在日常生活中飲食上也要多加注意，因為合理健康的飲食對于病情也是有所幫助的，但是有些食物對病情也會產(chǎn)生影響，具體應(yīng)該如何進行選擇呢？
在日常生活中對于飲食的要求和注意事項有以下幾個方面：
1、平時要注意飲食要清淡，要養(yǎng)成少量多餐的進食方法，這樣可以促進炎癥的恢復，同時還能促進腸胃蠕動，利于消化。
2、在飲食上保持食物的多樣化，營養(yǎng)要豐富，多食用蛋白質(zhì)高的食物，因為這類食物不僅能夠增加身體營養(yǎng)提高疾病抵抗能力，也有利于病情的恢復。比如有牛奶、豆?jié){、蛋類、肉類等。
3、生活中要避免油炸的食品，尤其是過于肥膩的食物，比如黃油、奶油、油條、巧克力、豬油等，這些食物都是具有助濕增熱的作用，有可能會導致女性出現(xiàn)白帶異常增加，不利于炎癥的治療和恢復。
4、可以多吃新鮮的水果和蔬菜，因為水果蔬菜中含有豐富的維生素以及營養(yǎng)物質(zhì)，對于身體的恢復有很好的幫助。比如有薏米、苦菊、獼猴桃、香蕉、蘋果、草莓、白菜、油菜、紫菜、香菇等，具有清熱解毒、健脾利濕的作用，可以起到殺菌、增加營養(yǎng)的效果。
5、要避免高脂肪的食物，防止糜爛加重，比如肥肉等。不能食用辛辣刺激性的食物，因為這些食物有可能會誘發(fā)并且加重炎癥，同時也有可能會是盆腔充血，從而發(fā)生炎癥反應(yīng)，會給病體帶來很大的傷害，比如有韭菜、大蔥、大蒜、生姜、胡椒、辣椒、榴蓮等辛辣刺激食物以及調(diào)味料要盡量避免。
6、需要禁食發(fā)物，比如魚類、蝦類、豬頭肉、雞翅、雞爪等，否則食后會加重陰部的瘙癢和炎癥。
7、補充水分，多飲水，增加排泄，能夠起到緩解癥狀的作用。
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