一般來說，人體中的鉀與細(xì)胞外的鈉在維持正常的酸堿平衡中起著重要作用，此作用能維持神經(jīng)和肌肉的正常功能，特別是心肌的正常運(yùn)行。因此，一旦體內(nèi)缺鉀，應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充。隨著社會(huì)水平的發(fā)展，現(xiàn)在很多人開始關(guān)注衛(wèi)生保健，也開始關(guān)注人體內(nèi)的各種微量元素補(bǔ)充。事實(shí)上，如果身體缺少鉀等微量元素，身體會(huì)發(fā)送各種信號。那么，缺鉀時(shí)，身體到底會(huì)有什么癥狀呢？
缺鉀時(shí)，身體會(huì)有什么癥狀呢？
1、頭暈
很多人在生活中經(jīng)常出現(xiàn)頭暈的情況，多數(shù)會(huì)認(rèn)為自己沒有足夠的休息。事實(shí)上，如果人體缺鉀，就容易出現(xiàn)電解質(zhì)紊亂，導(dǎo)致頭暈和全身無力。如果鉀的濃度太低，甚至?xí)绊懶呐K的規(guī)律活動(dòng)。
2、耳鳴
耳鳴是生活中一種很常見的現(xiàn)象，對生活有很大的影響。若是身體缺鉀，也會(huì)影響神經(jīng)系統(tǒng)，如神經(jīng)性耳鳴是缺鉀人群易出現(xiàn)的癥狀。
3、肌肉痙攣和疼痛
事實(shí)上，鉀對人體很重要，畢竟它是幫助肌肉和神經(jīng)交流協(xié)調(diào)的重要因素。如果體內(nèi)的鉀水平過低，則容易發(fā)生肌肉疼痛和麻痹抽筋。
4、便秘
如果缺鉀，身體效率會(huì)降低，其中就包括消化能力。缺鉀而導(dǎo)的受到消化器官的失調(diào)，進(jìn)而引起便秘或消化不良。
5、疲勞
鉀是人體所有細(xì)胞和組織中必不可少的營養(yǎng)素，當(dāng)鉀水平下降時(shí)，會(huì)顯著影響各種身體機(jī)能。這可能會(huì)導(dǎo)致低能量狀態(tài)下身體運(yùn)作跟不上供需，缺乏運(yùn)動(dòng)所需的能量導(dǎo)致四肢和精神感到疲勞。
6、高血壓
鉀過低會(huì)導(dǎo)致血壓升高，特別是對鈉或鹽攝入高的人。因此，若出現(xiàn)高血壓，要注意是否是缺鉀所導(dǎo)致的。
7、呼吸困難
嚴(yán)重的低鉀血癥會(huì)導(dǎo)致呼吸系統(tǒng)問題，呼吸是各種各樣的肌肉協(xié)作的，特別是橫膈膜。如果一個(gè)人的鉀水平變得非常低，這些肌肉可能無法正常工作，可能導(dǎo)致難以深呼吸或感到呼吸困難。
8、心率不正常
鉀在調(diào)節(jié)包括心肌在內(nèi)的所有肌肉的收縮中起重要作用，因此，在缺鉀情況下的另一個(gè)癥狀是心律失常。
值得注意的是，長期服用利尿劑降壓藥，胃腸道吸收功能差的人或未控制的糖尿病患者，往往會(huì)從尿液中失去大量的鉀。因此，若出現(xiàn)上述癥狀，應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院檢查身體，及時(shí)補(bǔ)鉀，以免影響健康。
-
-
丹東市中醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：擅長運(yùn)用中西醫(yī)結(jié)...
-
-
丹東市中醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：擅長治療糖尿病，...
-
-
山東省婦幼保健院 微創(chuàng)婦科和內(nèi)分泌科
擅長：卵巢癌，子宮內(nèi)膜...
-
-
天津市北辰醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：擅長：糖尿病及糖...
-
-
內(nèi)蒙古醫(yī)學(xué)院附屬人民醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：從事內(nèi)分泌疾病的...
-
-
北京市平谷區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：糖尿病及其并發(fā)癥...
-
-
北京市平谷區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：中西醫(yī)結(jié)合治療內(nèi)...
-
-
馬鞍山市中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：對內(nèi)分泌科常見疾...
-
-
丹東市中醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：主要擅長中西醫(yī)結(jié)...
-
-
山東省婦幼保健院 微創(chuàng)婦科和內(nèi)分泌科
擅長：婦科宮腔鏡、腹腔...
-
-
內(nèi)蒙古醫(yī)學(xué)院附屬人民醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：從事內(nèi)分泌系統(tǒng)疾...
-
-
天津市北辰醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：擅長：糖尿病及其...
-
-
劉曄 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
身體缺鉀會(huì)有哪些癥狀
-
-
孫婷婷 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
身體缺鉀會(huì)有什么癥狀
-
-
劉曄 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
缺鉀了有哪些癥狀
-
-
劉曄 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
身體缺鉀是怎么回事
-
-
劉曄 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
身體缺鉀吃什么
-
-
劉曄 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
身體缺鉀怎么補(bǔ)
-
-
孩子身體出現(xiàn)這4個(gè)異常癥狀，可能是缺鋅了，得好好補(bǔ)足
在身體發(fā)育的過程中，需要保證有各種營養(yǎng)物質(zhì)的補(bǔ)充，因?yàn)闋I養(yǎng)物質(zhì)適當(dāng)補(bǔ)充，才能維持身體健康狀態(tài)，滿足身體的發(fā)育需求。特別是年幼的孩子，發(fā)育的速度比較快，需注意飲食影響，才能防止缺乏某些營養(yǎng)物質(zhì)而導(dǎo)致健康... 詳細(xì)»
-
-
女人出現(xiàn)這4個(gè)癥狀，可能是要閉經(jīng)了，得好好調(diào)理
據(jù)了解，女性到了45-55歲會(huì)進(jìn)入絕經(jīng)期，在絕經(jīng)期到來之后卵巢功能開始下降，此時(shí)不再有充足的雌激素分泌出來，有可能會(huì)出現(xiàn)雌激素分泌不足的情況。絕經(jīng)期的女性的月經(jīng)會(huì)發(fā)生改變，身體也會(huì)發(fā)出一系列信號，說明... 詳細(xì)»
-
-
女人出現(xiàn)5種癥狀，可能是腎虛了，得好好補(bǔ)補(bǔ)
腎虛不單單多出現(xiàn)在男性身上，女性同樣也會(huì)有腎虛的表現(xiàn)，腎臟功能持續(xù)下降后，通常就會(huì)帶來健康問題。因此，平時(shí)女性如果察覺到自己的身體有某些異常的表現(xiàn)，應(yīng)該進(jìn)行詳細(xì)的檢查，看看是不是為腎虛引起的。如果是腎... 詳細(xì)»
-
-
女性身體出現(xiàn)這4個(gè)癥狀時(shí)，可能要閉經(jīng)了，得好好調(diào)理
眾所周知，女性到了一定年紀(jì)后，就開始步入另一個(gè)人生階段。一般到了絕經(jīng)期的女性，表示其卵巢功能開始下降，身體衰老的速度也開始加快了，此時(shí)需要注重身體的調(diào)理，通過合理的身體保養(yǎng)來促進(jìn)健康，延緩機(jī)體衰老。那... 詳細(xì)»
-
-
月經(jīng)提前，可能是身體出了這6個(gè)問題，得好好調(diào)理
現(xiàn)實(shí)生活中，有不少女性都出現(xiàn)了月經(jīng)紊亂的癥狀，如果經(jīng)常有月經(jīng)紊亂的情況出現(xiàn)，需要高度重視，及時(shí)檢查，看看是什么原因引起的，這樣才可以綜合具體的原因，采取有效的治療措施，以免長期的月經(jīng)紊亂對女性身心健康... 詳細(xì)»
公眾號
頭條號
百家號