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崔衛(wèi)新 主治醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院 耳鼻咽喉頭頸外科
鼻塞是生活中比較常見的癥狀，當人們患上感冒疾病后，最常見的癥狀就是鼻塞了。在患病期間，患者的鼻腔黏膜充血腫脹，此時鼻子無法正常通氣，夜間睡覺時人們的睡眠質量會大幅度下降，因此需要通過合理的治療才可以改善鼻塞癥狀。下面就來了解一下鼻塞應該采取哪些方法來有效疏通呢？
鼻塞如何快速疏通？
1、泡腳
當人們出現鼻塞癥狀后，可以通過泡腳的方式來改善，通過泡腳能夠促進身體的血液循環(huán)，使人體血管擴張，對于受寒引起的感冒有很好的改善作用，人們在泡腳過程中身體微微出汗，可以將體內寒氣疏散出來，這樣感冒癥狀也會更快好轉，此時鼻子也會慢慢恢復通氣的狀態(tài)。
2、熱敷
鼻塞患者可以采取熱敷的方式來改善，通過熱傳遞能夠有效疏通鼻腔，達到正常通氣的目的。因此鼻塞嚴重的人可以用毛巾蘸上熱水，擰干之后熱敷在臉部，通過熱傳遞來有效緩解鼻塞癥狀，每隔五分鐘更換一次熱毛巾，這樣鼻塞癥狀就會慢慢好轉了。
3、聞蔥白水
出現鼻塞癥狀后，鼻子通常會無法通氣，導致人們的呼吸受到了限制，此時可以用蔥白切段后煮水，通過蔥白水熏蒸鼻腔的方式來疏通，有效改善鼻塞癥狀。因為蔥白具有殺菌的作用，而且含有較多的辛辣成分，對人體鼻粘膜有刺激作用，從而有效改善鼻塞的癥狀。
出現鼻塞癥狀后怎么辦？
1、注意保暖
一般情況下，身體受寒之后就容易出現鼻塞的癥狀，此時寒氣入體對身體健康造成影響，因此人們可以通過增加衣物的方式來做好保暖工作，只要身體慢慢回暖，鼻塞癥狀也會得到控制，如果沒有注意做好保暖工作，容易導致身體受寒而加重鼻塞。
2、藥物治療
如果有比較嚴重的鼻塞癥狀出現，此時患者的鼻子完全無法通氣，會影響人的呼吸能力，導致大腦缺氧，此時人們需要借助嘴巴來協(xié)助呼吸，這樣情況最好通過藥物治療的方式來改善病情，以免鼻塞癥狀加重對人體健康造成影響。
由此可見，當人們出現鼻塞癥狀后，可以綜合多種方式來恢復鼻子通氣的狀態(tài)，這樣才能防止鼻塞嚴重引發(fā)其他不良反應。
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