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都芳鵑 副主任醫(yī)師 副教授 聊城市第二人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
慢性淺表性胃炎是一種慢性胃粘膜淺表性的炎癥反應(yīng)，是慢性胃炎中的常見類型，也是消化系統(tǒng)常見疾病，有可能是因為膽汁反流、病菌、毒素、藥物損害、食物刺激、代謝功能障礙等因素引起，但是大多數(shù)都是由于幽門螺桿菌感染所導(dǎo)致的，并且會有不同程度的消化不良的癥狀，比如在進食后上腹部出現(xiàn)不適、隱痛，伴噯氣、惡心、泛酸、嘔吐等癥狀，在平時進行生活調(diào)理的時候，也要注意飲食的良好和健康。那么對于慢性淺表性胃炎的日常飲食應(yīng)該注意什么？
對于慢性淺表性胃炎的日常飲食應(yīng)該注意的事項是：
1、不宜食用大魚大肉以及油膩的食物，飲食應(yīng)該以清淡為主，大魚大肉以及油膩等食物中脂肪的含量過高，不易消化，否則很容易誘發(fā)胃痛；比如有肥肉、奶油、糕點、油條等。
2、不宜吃生冷的食物。進食生冷或者冰冷的食物，會導(dǎo)致脘腹受涼以及氣血凝滯或者是嘔吐清水和有酸水出現(xiàn)等，會使胃痛加重。所以需要避免飲用汽水、可樂、冰激凌等。
3、不宜進食辛辣刺激性的食物，會刺激胃液分泌或者是讓胃黏膜受到損害，應(yīng)該避免食用，比如有咖啡、肉汁、辣椒、芥末、胡椒粉等。
4、應(yīng)該戒煙酒。因為過量的飲酒會使胃黏膜充血、水腫，甚至糜爛，有可能會發(fā)生急性胃炎。還有煙草中的有害成分可以引起胃酸分泌增加，對胃黏膜產(chǎn)生刺激。
5、避免酸性食物，因為會刺激粘膜，從而加重病情，比如有酸度比較高的水果：鳳梨、桔子等，會對胃部有一定的刺激。
6、避免產(chǎn)生氣體的食物，容易產(chǎn)生氣體的食物，會導(dǎo)致飽脹感覺的發(fā)生，應(yīng)該避免攝入量。
7、不要食用堅硬的食物，會造成胃部的不適，對病情不利，比如有年糕，堅果等。
8、在進餐時要注意按時按量進行食用，注意細(xì)嚼慢咽，不要暴飲暴食，并且心情要放松，按照少量多餐的進食方式正確飲食，可以避免胃酸過多或者胃脹等，也能防止食物刺激食道黏膜，要攝取各種食物，要獲得均衡的營養(yǎng)，飯后可以進行慢走等活動促進消化，不要吃完飯就躺下休息。
9、生活上要有規(guī)律，不要熬夜，按照正確飲食方法合理補充營養(yǎng)。
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慢性淺表性胃炎的飲食建議
慢性淺表性胃炎是比較好治愈的一種胃炎，一般不需要藥物治療，通過飲食調(diào)理就可以痊愈。慢性淺表性胃炎患者飲食上要注意清淡，要注意規(guī)律，減輕胃部負(fù)擔(dān)。避免吃辛辣刺激的食物以及營養(yǎng)的攝入很重要。 詳細(xì)»
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慢性重度淺表性胃炎
由于社會壓力不斷增大，現(xiàn)在越來越多的人受到精神以及飲食的影響，導(dǎo)致胃部出現(xiàn)了疾病。胃炎有急性以及慢性之分，淺表性胃炎也分為輕度、中度和重度。慢性淺表性胃炎也是胃部疾病的一種，通過胃鏡檢查發(fā)現(xiàn)的淺表性胃... 詳細(xì)»
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淺表性胃炎的飲食
慢性淺表性胃炎是胃粘膜的慢性炎癥，其特征在于表面胃粘膜中的淋巴細(xì)胞增多，這種胃病是相對輕微的疾病。表現(xiàn)的癥狀有，部分病人可有上腹部不適，進食后不舒服，伴有惡心，泛酸等癥狀。此病的危害會影響消化和吸收，... 詳細(xì)»
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慢性淺表性胃炎的癥狀
很多人都被胃痛困擾著，慢性淺表性胃炎對人們的生活影響非常大，胃痛會導(dǎo)致人們吃不下飯，一整天心情都很郁悶，淺表性胃炎是胃炎發(fā)病率中最高的一種，在胃鏡檢查中約占全部慢性胃炎的50%～85%左右，平時慢性淺... 詳細(xì)»
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慢性淺表性胃炎怎么根治？
若想要根治慢性淺表性胃炎可以進行藥物治療以及日常護理。1、藥物治療：若有明顯的惡心嘔吐、噯氣等癥狀出現(xiàn)，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物治療，常用藥物有法莫替丁片、鹽酸雷尼替丁膠囊等。同時還可以配合使用奧美拉... 詳細(xì)»
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