廣東省婦幼保健院 林惠芳
醫(yī)學(xué)指導(dǎo)：廣東省婦幼保健院 兒科護(hù)士長 顏斐斐副主任護(hù)師
天氣冷了，給寶寶洗澡，成為了寶媽們的一個(gè)難題：手忙腳亂折騰一番，還很擔(dān)心小寶寶一個(gè)不小心就著涼了。
那么天冷后給寶寶洗澡，怎樣才能讓他既舒服又不會(huì)著涼呢？
首先，要注意浴室的溫度：室溫以26-28℃為宜，在給小寶寶洗澡前，寶媽可以在浴室先開個(gè)暖氣，使浴室溫度暖和一些后再給寶寶洗澡，也可以在前一個(gè)成人洗完澡后，趁水蒸氣使得浴室溫度還比較高時(shí)給寶寶洗澡，或者選擇在中午室內(nèi)溫度相對(duì)較高的時(shí)候。
其次，要注意水溫：太燙的水溫容易燙傷寶寶嬌嫩的皮膚，太涼又容易使寶寶著涼，給寶寶洗澡時(shí)，關(guān)閉門窗，建議水溫控制在37~39℃左右。3歲以內(nèi)的寶寶建議盆浴，溫?zé)崴?/3滿或1/2滿，可以先放溫水再放熱水，用水溫計(jì)測量好，或者也可以用寶媽的手腕內(nèi)側(cè)去感受幫助判斷水溫，以感到溫暖、不燙手即可，不建議一邊洗一邊往盆里加熱水，如果中途確實(shí)需要加水時(shí)，最好是一個(gè)家長先將孩子抱離浴盆后，由另一個(gè)家長加水調(diào)好水溫后再把孩子放入，以免燙傷寶寶。
再次，要注意洗澡的時(shí)間：洗澡應(yīng)在嬰兒進(jìn)食后1-2小時(shí)或進(jìn)食前進(jìn)行，洗的時(shí)候注意時(shí)間不要太長，最好是能控制在10分鐘內(nèi)，洗完后迅速擦干其皮膚表面的水分，特別是皮膚褶處的水分。如果浴室空間夠，寶媽們可以在給寶寶準(zhǔn)備洗澡時(shí)，先將毛巾和準(zhǔn)備要換的干凈的衣服先放在浴盆旁，這樣，一洗完澡就可以隨手拿起毛巾給寶寶擦干及換上，如果浴室空間不大，可以用大毛巾將寶寶擦干包裹好抱回房間后迅速穿上衣服，防止寶寶受涼。
最后，需要提醒家長注意的是，在給寶寶洗澡時(shí)，千萬不能單獨(dú)留寶寶一人待在浴盆，哪怕只是轉(zhuǎn)身去拿毛巾的一瞬間！只要孩子還在水里，大人的視線就不能離開，以保證寶寶的安全。
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