那些重視健康的人會留意身體各種變化，察覺到端倪會留個心眼，其中部分人通過吃動物血提供營養(yǎng)物質(zhì)，覺得動物血組成跟人體血液相似，可以獲取豐富鐵元素，從而有效補(bǔ)血，但多在吃動物血后大便顏色發(fā)黑，覺得是肺部排泄有害物質(zhì)的表現(xiàn)，和疾病無關(guān)，是真的嗎？
吃了動物血大便顏色發(fā)黑是正常表現(xiàn)，但跟肺部排毒沒有任何關(guān)系。食物攝入進(jìn)入消化系統(tǒng)進(jìn)行消化，營養(yǎng)吸收，在這過程中胃部，腸道積極參與，跟肺部排毒無關(guān)，因?yàn)槔锩娴臓I養(yǎng)成分不會進(jìn)入肺部，加上排毒是一個偽概念，人體并非真的有許多毒性物質(zhì)需要排泄出來，如果體內(nèi)有毒物，會出現(xiàn)中毒反應(yīng)。
本身動物血的鐵元素含量豐富，在消化過程中通常會導(dǎo)致糞便發(fā)黑，只要后續(xù)不吃動物血，顏色會恢復(fù)正常。值得注意的是，其他鐵元素含量豐富的食物或者藥物攝入后都會讓大便顏色發(fā)黑。
動物血到底干不干凈？
動物血到底干不干凈，這是許多人提出的問題，想要通過吃動物血的方式來補(bǔ)充營養(yǎng)，但又害怕動物血不干凈。如果動物本身健康，在屠宰的時候手法恰當(dāng)，可以確保動物血是干凈的。
但如果這些動物有疾病在發(fā)展，病怏怏的狀態(tài)下被屠宰，加上屠宰時動物血沒有合理保存，可能會混雜其他物質(zhì)，從而變得不干凈。想要購買動物血提供營養(yǎng)物質(zhì)，需到正規(guī)的地方，比較熱門的市場購物的人多，可以確保這些動物血是比較新鮮的。
哪些大便顏色異常情況有警惕？
如果不受到飲食因素影響而大便顏色發(fā)黑，要懷疑疾病。不少人出現(xiàn)消化道惡性腫瘤，隨著疾病發(fā)展腫瘤體積增大，本身腫瘤脆弱，血液供應(yīng)豐富，在破裂出血后就會導(dǎo)致糞便顏色發(fā)黑。
還有的人消化道潰瘍不斷發(fā)展，例如有嚴(yán)重胃潰瘍，十二指腸潰瘍，也會導(dǎo)致血液流失，因此排便才有異樣。
另外，有的人排出的糞便有鮮紅色血液，這種情況跟大便發(fā)黑還不一樣，雖然都有血液跟糞便混合，但顏色可以明顯區(qū)分開來。如果上面分布著鮮紅色血液，可能是痔瘡在發(fā)展。
長時間有便秘困擾，久坐不動的人會導(dǎo)致肛門周圍靜脈曲張，從而發(fā)展為痔瘡，在排便時糞便擠壓導(dǎo)致痔瘡表面粘膜受損出血，血液流失的量多，通常會糞便附著著鮮紅色血液。
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吃了動物血后大便發(fā)黑，是肺在排毒？還是胃在排毒？
想要保持健康應(yīng)該從飲食入手，在飲食科學(xué)前提下人體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)可以提供，同時保護(hù)消化系統(tǒng)，調(diào)節(jié)多個指標(biāo)。而那些出現(xiàn)缺鐵性貧血的人，患病期間可能會有頭暈、精神狀態(tài)差、胃口下降等情況，需在生活中選擇鐵元... 詳細(xì)»
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吃了動物血后大便發(fā)黑，是肺在排毒，還是身體有問題？告訴你真相
常見的動物血有鴨血、雞血、豬血等，有的人平時會適當(dāng)吃這些動物血，可以提供豐富的營養(yǎng)，特別是那些有缺鐵性貧血在威脅健康的人，所需要的鐵元素獲取量不足，會引發(fā)貧血，從而有各種不良癥狀。如果可以在飲食這方面... 詳細(xì)»
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吃完動物血后大便發(fā)黑，是肺在排毒，還是身體有問題？告訴你答案
生活中有不少人都出現(xiàn)缺鐵性貧血，需要的鐵元素沒有滿足需求，會引發(fā)疾病后有對應(yīng)癥狀。如果總是頭暈眼花，疲憊乏力，要警惕貧血，確診疾病后通過藥物治療，飲食調(diào)理等盡快改善。而缺鐵性貧血患者大多會選擇動物血來... 詳細(xì)»
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動物血到底干不干凈？吃了排黑便，是肺部在排毒嗎？告訴你真相
不少人提倡偶爾吃點(diǎn)動物血，能提供豐富的營養(yǎng)，因?yàn)榇蠖鄶?shù)動物血跟人體血液的組成相似，那些有缺鐵性貧血帶來困擾的人，吃點(diǎn)動物血能獲取豐富的鐵元素，從而緩解癥狀。但關(guān)于動物血是否安全，能否帶來好處應(yīng)該去了解... 詳細(xì)»
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