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齊殿君 副主任醫(yī)師 副教授 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 普通外科
水中毒發(fā)生較少，僅在抗利尿激素分泌過多或腎功能不全的情況下，機(jī)體攝入水分過多或接受過多的靜脈輸液，才造成水在體內(nèi)蓄積，導(dǎo)致水中毒。那么，當(dāng)有人水中毒以后，飲食該如何調(diào)理呢？
水中毒患者的飲食很關(guān)鍵，一定要保證飲食的均衡，切勿亂吃?？梢猿猿砸恍└邼B透壓的食物或者高葡萄糖水口服等。
一、宜吃
1、可以多喝鹽水，因?yàn)檫m當(dāng)?shù)暮纫恍}水可以及時(shí)地補(bǔ)充身體的鹽分，讓人體排出大量的汗液帶走無機(jī)鹽，這樣既補(bǔ)充了機(jī)體的需要，同時(shí)也有效的預(yù)防了電解質(zhì)紊亂。但不能一次猛喝，應(yīng)分多次喝，且每次飲用量少，以利于人體吸收。還要避免喝冰的水，因?yàn)橄募練鉁馗?，人的體溫也較高，喝下大量冷飲容易引起消化系統(tǒng)疾病，最好不要喝5攝氏度以下的飲品，喝10攝氏度左右的淡鹽水比較科學(xué)。
2、宜嚴(yán)格控制鹽分的攝入量，盡量吃低鹽的食物，比如豬腎，因?yàn)樨i腎具有改善患者腎臟功能的作用，從而可以增加腎臟對(duì)水的排泄，減少水在體內(nèi)的蓄積。
3、宜吃具有利尿作用的食物，比如冬瓜、絲瓜、苦瓜、西瓜等，這類食物具有很好的利尿作用，能夠促進(jìn)體內(nèi)多余的液體的排泄，從而減少體內(nèi)液體的蓄積，有利于水中毒的緩解，還能增加可以增加氯化物排出量、
4、宜吃具有改善腎臟功能的食物，比如櫻桃、山藥等，因?yàn)樗鼈兒胸S富的鋅元素、鐵元素，能夠改善組織的免疫功能，促進(jìn)腎臟功能的恢復(fù)，促進(jìn)腎臟炎癥的消散。
二、忌吃
1、忌吃對(duì)腎臟有損傷的食物，比如豆角、韭菜、芹菜、都肉等，因?yàn)樗鼈儗儆诎l(fā)物的燥性的食物，可降低組織的免疫功能，且會(huì)同時(shí)增加肝臟以及腎臟的負(fù)擔(dān)。
2、忌吃含有酒精的食物，比如葡萄酒、料酒等，含有一定量的酒精，對(duì)心血管具有刺激性，從而可抑制腎臟對(duì)水的排泄作用，應(yīng)該避免食用。
通過合理的飲食能夠促進(jìn)排泄，減輕水中毒的癥狀，有利于疾病的康復(fù)。
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水中毒的表現(xiàn)
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嬰兒水中毒癥狀
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嬰兒水中毒什么癥狀
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水中毒有什么癥狀出現(xiàn)？分為急性水中毒和慢性水中毒
水是生命之源，人們的生命與正常生活都離不開水。多喝水對(duì)我們有好處，尤其是在烈日炎炎的夏天，多喝水更夠及時(shí)補(bǔ)充身體對(duì)失掉的水分。但是，喝太多水時(shí)，也會(huì)導(dǎo)致人體“中毒”，這就是我們俗稱的水中毒。 詳細(xì)»
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什么是水中毒
醫(yī)學(xué)上所說的水中毒，就是當(dāng)人體攝入的總水量遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了人體所能的排水量，導(dǎo)致的水分在人體內(nèi)的駐留，以致滲透壓下降和血量的循環(huán)加快，這一現(xiàn)象就叫水中毒。只不過在臨床上較為少見，它的癥狀是由攝入水過多的速度... 詳細(xì)»
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水中毒癥狀
水中毒是由于水的總攝入量超過了排出的水量，導(dǎo)致體內(nèi)水分滯留，導(dǎo)致血漿滲透壓降低和循環(huán)血容量增加，同時(shí)伴有一系列癥狀和體征，包括低鈉血癥。常見的水中毒的原因多種多樣，包括分泌過多的抗利尿激素、排尿能力下... 詳細(xì)»
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