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脛骨平臺骨折的飲食

脛骨上端與下端形成漆關(guān)節(jié)。脛骨與脛骨下端接觸的面為脛骨平臺。脛骨平臺是膝關(guān)節(jié)的重要負(fù)荷結(jié)構(gòu),一旦發(fā)生骨折,使內(nèi)、外平臺受力不均,將產(chǎn)生骨關(guān)節(jié)炎改變。由于脛骨平臺內(nèi)外側(cè)分別有內(nèi)、外側(cè)副韌帶,平臺中央有脛骨粗隆。當(dāng)脛骨平臺骨折時常發(fā)生韌帶及半月板的損傷。脛骨平臺骨折可由間接暴力或直接暴力引起。那么,患有脛骨平臺骨折患者飲食有什么需要注意的?

1、患者可多吃一些補益肝腎、補氣養(yǎng)血、舒筋活絡(luò)的食物,可以幫助骨痂生成等,也有助于身體快速恢復(fù)。

2、宜吃高鈣含量的食物,比如海帶、排骨、牛奶等,因為這類食物含有多種氨基酸、乳酸、礦物質(zhì)及維生素,尤其是維生素D,可以促進鈣的消化和吸收,還有利于骨折的愈合恢復(fù)。

3、宜吃優(yōu)質(zhì)蛋白食物,比如魚、豆制品、肉等,因為蛋白質(zhì)能為機體提供營養(yǎng)物質(zhì),有助于腸道對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收,有利于骨裂的恢復(fù),增強抵抗力等作用。

4、宜吃富含維生素的食物,比如胡蘿卜、菠菜西紅柿等,維生素在人體的化學(xué)過程中起協(xié)同酶的作用。

5、忌吃油膩的食物,比如肥肉,雞皮,多脂肪動物腸等,這類食物食含有油膩較高的食物,容易滋養(yǎng)細(xì)菌,導(dǎo)致感染,也容易生痰,導(dǎo)致喉嚨不適,導(dǎo)致食欲下降。

6、吃辛辣刺激的食物,比如辣椒、花椒、蔥等,這類食物容易刺激胃腸粘膜,導(dǎo)致胃腸粘膜充血、水腫,抑制腸道對鈣、磷的吸收,降低免疫力,不利于身體的恢復(fù)。

7、忌吃刺激的飲料,比如濃茶,濃茶里面含有咖啡堿,能夠抑制腸道對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收,抑制鈣磷的吸收,對骨折患者的恢復(fù)不利的。

8、由于脛骨平臺骨折患者的脾胃非常虛弱,消化能力特別低,所以飲食要清淡,能降低身體的負(fù)擔(dān),使機體快速的恢復(fù)。

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