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潘永源 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 內(nèi)分泌科
甲亢是高消耗性疾病，攝入多，代謝的更多。部分病人食量增加1~2倍，但是，體重不長，甚至下降。所以，熱卡消耗非常多。甲亢飲食注意事項如下：
1、高熱量飲食。甲亢病人機體代謝旺盛，對于能量的需求較高。主食多以米飯、饅頭、面條等面食為主，增加能量供給，平衡代謝消耗。
2、高蛋白飲食。多吃堅果類、蛋類、豆制品、肉類、海產(chǎn)品等，這類食物富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，能夠保證機體代謝運行，緩解患者消瘦、肌肉萎縮等癥狀。
3、補充適量的維生素及纖維素。維生素能夠促進人體生長、骨骼發(fā)育，微量元素保證人體各項功能的正常運行。富含維生素的食物有胡蘿卜、西紅柿、雞蛋、牛肝、黃色蔬菜及水果等，其中菠菜、大豆、橙子、紅薯里富含維生素A，可以增強人體免疫力，免發(fā)許多疾病。
4、由于碘是甲狀腺激素合成的重要元素，所以日常飲食中應盡量避免碘類食物。如海帶、紫菜、發(fā)菜、淡菜、干貝、蟶、海蜇等，同時應該盡量避免食用蔥、花椒、桂皮這類刺激性食物，避免加重病情。
5、避免食用烤肉、漢堡、薯條等快餐，不食用燒烤、油炸類食物，以免加重病人的腸胃以及心血管系統(tǒng)的負擔，不利于病情的恢復。對于咖啡、濃茶等飲品，應盡量忌食。禁止煙酒，戒除此類不良的生活習慣。
甲亢在飲食上要以營養(yǎng)全面、高蛋白、高維生素、低脂低鹽飲食為主，養(yǎng)成良好的飲食習慣，注意飲食均衡和營養(yǎng)搭配，平常飲食要定時定量、合理健康，有助于病情的恢復。注意休息，不要熬夜，保證睡眠時間充足，可以適當服用改善睡眠狀況的藥物。不宜劇烈運動以及重體力勞動，以免加重病情。保持心情舒暢、樂觀，避免焦慮、悲觀等消極情緒，樹立信心。
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甲亢的飲食及護理是怎樣的
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甲亢與飲食
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甲亢患者的飲食
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甲亢飲食需注意什么？甲亢患者飲食指南
甲亢患者在生活中很常見。患甲亢后，飲食護理更為重要。因為甲亢本身屬于內(nèi)分泌性質(zhì)的疾病，飲食上的不當，很容易造成病情加重，反復，藥物效果不佳，所以甲亢飲食需注意什么？甲亢患者飲食指南有哪些？ 詳細»
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甲亢患者的飲食
在甲亢恢復期間，患者的飲食尤為重要。由于甲狀腺功能亢進癥患者由于代謝亢進導致營養(yǎng)需求顯著增加，因此，正確飲食非常重要。甲亢患者的飲食男性每日卡路里攝入量至少為2,400千卡，女性攝入量至少為2,000... 詳細»
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甲亢飲食吃什么
甲亢患者的新陳代謝異常，應特別注意飲食。甲亢病人甲狀腺激素分泌過多會促進糖，脂肪和蛋白質(zhì)等三種主要營養(yǎng)素的加速代謝，身體的產(chǎn)熱和散熱明顯增加，基礎代謝率異常增加。因此，必須每天增加能量以平衡身體的能量... 詳細»
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亞臨床甲亢飲食禁忌
甲狀腺功能亢進癥簡稱“甲亢”，是由于甲狀腺合成釋放過多的甲狀腺激素，造成機體代謝亢進和交感神經(jīng)興奮，引起心悸、出汗、進食和便次增多和體重減少的病癥。亞臨床甲亢是指患者沒有甲亢臨床表現(xiàn)，血清FT3和FT... 詳細»
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甲亢患者飲食注意事項
甲亢屬于內(nèi)分泌疾病，比較常見的是攝入過多的碘引發(fā)的癥狀。此外還有過度勞累與巨大的精神壓力均有可能導致甲亢。甲亢還會引起糖尿病、心血管疾病不孕不育等疾病。當患者出現(xiàn)甲亢癥狀是應及時就醫(yī)。而對于甲亢患者而... 詳細»
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