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唐加云 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 口腔外科
牙周病是指發(fā)生在牙周組織的疾病。該病是常見(jiàn)的口腔疾病，不僅會(huì)加速成年人牙齒喪失，還會(huì)危害人類(lèi)牙齒和全身健康?；剂搜乐懿?，患者不僅要積極配合醫(yī)生進(jìn)行有效治療，還要在飲食上做出一點(diǎn)調(diào)整。有些食物會(huì)使牙周病康復(fù)加快，但是有些食物會(huì)使牙周病更加嚴(yán)重。但是仍有很多患者對(duì)這個(gè)牙周病的飲食不是很了解，那么下面就詳細(xì)介紹牙周病的飲食原則吧。
1.宜多補(bǔ)充蛋白質(zhì)。建議牙周病患者多吃高蛋白飲食?？梢赃x擇雞蛋、魚(yú)蝦、豆制品、瘦肉等高蛋白質(zhì)的食品。因?yàn)榈鞍踪|(zhì)可以增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力，為損傷的組織修復(fù)所必需的原料，能在一定程度上緩解牙周病。
2.宜補(bǔ)充多種維生素。患者要注意在平時(shí)的飲食中增加對(duì)多種維生素的補(bǔ)充，尤其是對(duì)B族維生素、維生素C以及維生素D、E等?；颊咂綍r(shí)可以選擇吃些新鮮的蔬菜水果，如生菜、油麥菜、野菜、胡蘿卜、蘋(píng)果、柑橘等。B類(lèi)維生素有助于消化、還可可以保護(hù)口腔的組織；維生素C可以調(diào)節(jié)牙周組織的營(yíng)養(yǎng)，減少牙齦出血，有助于牙周病的康復(fù)。患者如果厭倦蔬菜水果可以選擇適當(dāng)買(mǎi)點(diǎn)保健品吃，但是效果沒(méi)有直接吃新鮮蔬菜水果好。
3.忌油膩辛辣刺激性食物。中醫(yī)認(rèn)為火與腎虛是牙周病的主要因素，因此患者要少吃油膩刺激食物。患者最好盡量少下館子，吃宵夜等，因?yàn)橥饷娴氖澄锒际潜容^油膩的，用的油也多是動(dòng)物油，比較容易上火。還要少吃辛辣刺激的食物，辣的食物雖然很吸引人，但是會(huì)刺激牙齦，會(huì)難以讓牙周病康復(fù)。如辣椒、蔥蒜、火鍋、海底撈、麻辣燙都要盡量少吃。
4.忌長(zhǎng)期食用粗糙食物。雖然現(xiàn)在很多人強(qiáng)調(diào)多吃粗糙的食物，比如粗纖維類(lèi)食物，因?yàn)榭梢源龠M(jìn)腸胃的蠕動(dòng)。但是這對(duì)于牙周病患者來(lái)說(shuō)是得不償失的，因?yàn)榇植谑澄飼?huì)對(duì)牙周病造成機(jī)械性的壓迫刺激，讓局部血循環(huán)不順暢。長(zhǎng)期以往會(huì)造成牙周組織的營(yíng)養(yǎng)不良，牙槽骨吸收加重?；颊邞?yīng)當(dāng)適當(dāng)攝入粗糧，但是不可長(zhǎng)期食用粗糧。
另外，患者也要注意口腔衛(wèi)生，勤清理，好好刷牙。相信牙周病會(huì)有所好轉(zhuǎn)的！
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牙周病的癥狀
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牙周病早期
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牙周病的癥狀有哪些？牙周病怎么確診呢？
人們對(duì)口腔疾病的了解大多只局限在齲齒，然而牙周病卻也是常見(jiàn)的口腔疾病，并且有很大的危害。那么到底什么癥狀屬于牙周病？你真正了解嗎？牙周病的檢查方法又有哪些呢？本篇文章會(huì)對(duì)此進(jìn)行簡(jiǎn)要介紹。 詳細(xì)»
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什么是牙周病？引起牙周病的原因是什么？
俗話說(shuō)得好：“牙疼不是病，疼起來(lái)真要命”，人人都想擁有一口潔白健康的牙齒，隨著生活水平的提高，人們也越來(lái)越注意牙齒的防護(hù)。然而牙齒的防護(hù)并不那么容易，最常見(jiàn)的牙齒疾病之一就是牙周病。那么什么是牙周病？... 詳細(xì)»
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牙周病的治療
牙周病是現(xiàn)在很常見(jiàn)的口腔疾病，是指發(fā)生在牙周組織的疾病，這是導(dǎo)致成年人牙齒喪失的主要原因之一，也是危害人類(lèi)牙齒和全身健康的主要口腔疾病。牙周病的早期癥狀不容易引起重視，會(huì)導(dǎo)致牙周組織長(zhǎng)期被感染，炎癥反... 詳細(xì)»
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牙周病的保健護(hù)理
牙周病是指牙齦組織的病變，通常是由牙菌斑、牙結(jié)石、食物鑲嵌引起得，也有部分是先天性家族遺傳導(dǎo)致的。牙周病是常見(jiàn)的口腔疾病之一，也是危害人類(lèi)牙齒和全身健康的主要口腔疾病。牙周病的主要癥狀如牙齦出血疼痛、... 詳細(xì)»
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牙周病能治好嗎？牙周病會(huì)不會(huì)遺傳？
提及牙周病，人們往往會(huì)聯(lián)想到“疼起來(lái)真要命”的牙疼。事實(shí)上，牙周病是引發(fā)牙疼的誘因之一，但與牙疼并不完全相等。由于牙周病早期癥狀不易引起重視，造成的發(fā)炎感染易反復(fù)發(fā)生，對(duì)應(yīng)有基礎(chǔ)治療和修復(fù)治療兩種治療... 詳細(xì)»
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