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朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院 營養(yǎng)科
維生素B6的功效和作用，主要包括營養(yǎng)神經(jīng)、烏發(fā)、提高抗病能力等。
1、營養(yǎng)神經(jīng)：維生素B6能促進(jìn)體內(nèi)的神經(jīng)遞質(zhì)合成，增強(qiáng)神經(jīng)系統(tǒng)功能，有利于腦神經(jīng)發(fā)育。
2、烏發(fā)：維生素B6能參與人體的新陳代謝，改善頭皮部位的血液循環(huán)，減少白發(fā)的生成，使頭發(fā)保持烏黑亮澤。
3、提高抗病能力：這類維生素可促進(jìn)淋巴細(xì)胞的分化和成熟，進(jìn)而使機(jī)體產(chǎn)生更多抗體，提高免疫力，減少各種疾病的發(fā)病率。
此外，還包括止吐等作用，但患者不能盲目用藥，需在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
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