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寶寶咳嗽流鼻涕怎么辦?

寶寶年齡小,抵抗力弱,很容易受環(huán)境的影響,容易患感冒,感冒容易咳嗽流鼻涕,那么如果寶寶咳嗽流鼻涕怎么辦呢?

一、寶寶咳嗽流鼻涕怎么辦?

寶寶就鼻涕咳嗽多半是感冒引起的,最常見(jiàn)的就是上呼吸道感染,出現(xiàn)這孩子這種情況要冷靜不要緊張,首先要讓寶寶多喝熱水,熬制姜湯水讓寶寶微微出汗,一般情況下可以在三天左右就會(huì)緩解,但是如寶寶在三天之后還是出現(xiàn)咳嗽流鼻涕等癥狀,要注意到醫(yī)院進(jìn)行治療。一般情況下,寶寶出現(xiàn)咳嗽流鼻涕是由于受寒而導(dǎo)致的癥狀。因此在感冒期間要注意保暖,也要注意室內(nèi)通風(fēng),可以先給寶寶服用小兒感冒藥,看看寶寶的身體情況是否緩和。

二、如何預(yù)防寶寶咳嗽流鼻涕?

寶寶體質(zhì)弱,需要加強(qiáng)寶寶的體格鍛煉,增強(qiáng)兒童的體質(zhì),提高寶寶的免疫力,不要讓寶寶穿太多衣服,應(yīng)該讓其隨氣溫的高低而增減衣服的數(shù)量,讓皮膚黏膜能夠接觸外界的空氣,鍛煉寶寶對(duì)冷熱的反應(yīng),讓寶寶多到室外活動(dòng),增加與日光的接觸和新鮮空氣的吸收,注意保證寶寶的的營(yíng)養(yǎng)平衡與充足,增強(qiáng)身體免疫力,補(bǔ)充鈣鋅元素。少去人多的地方,在呼吸道疾病高發(fā)季節(jié)要注意與外界的接觸,避免去人潮擁擠的地方。像超市、游樂(lè)場(chǎng)等。年長(zhǎng)的兒童可以進(jìn)行接種流感疫苗,起到預(yù)防感冒的作用。

三、如何預(yù)防感冒?

1、保持室內(nèi)空氣流通,保持室內(nèi)空氣清新,能夠有效的抑制細(xì)菌的滋生。

2、記得注意防寒,晚上睡覺(jué)記得關(guān)窗,冷風(fēng)侵襲很容易引起感冒的發(fā)生,絕不容小視。

3、保持強(qiáng)身健體,適度鍛煉,主要可以提高身體免疫力,有效遠(yuǎn)離感冒的侵?jǐn)_。

4、作息規(guī)律是保持身體健康的關(guān)鍵之一,在季節(jié)交替時(shí)期,要注意調(diào)節(jié)自身的休息時(shí)間,盡量做到順其自然,保證規(guī)律作息,適當(dāng)延長(zhǎng)睡眠時(shí)間。

5、均衡營(yíng)養(yǎng),適量的攝入動(dòng)物蛋白,注意多吃蔬菜水果,多喝溫水,不要多吃辛辣食物。

6、早晚加衣,注意保暖,同時(shí)夏天炎熱時(shí)注意去暑,體質(zhì)弱的、抵抗力差的人更加需要注意。

寶寶流鼻涕咳嗽要注意,早治療,防止感冒進(jìn)一步嚴(yán)重。感冒雖小對(duì)于寶寶還是家長(zhǎng)都要注意感冒的預(yù)防,感冒雖小可對(duì)人們的生活有很大的影響,感冒會(huì)傳染,因此要做好預(yù)防感冒的準(zhǔn)備,了解咳嗽流鼻涕時(shí)該如何治療。

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