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朱瑞先 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 耳鼻咽喉科
慢性扁桃體炎是由于細(xì)菌分泌物存在于扁桃體窩導(dǎo)致的，而這些細(xì)菌不斷分泌毒素，并傳播到全身，這也是該疾病的危害性所在。但是仍有很多人不加以關(guān)注，那么疾病就會(huì)更加惡化甚至?xí)l(fā)一系列的并發(fā)癥。患了慢性扁桃體就要及時(shí)就醫(yī)就診，那么飲食方面怎么做呢？
1.宜食清熱解毒、滋陰潤(rùn)肺的食物?；颊呖梢栽谄綍r(shí)食用赤小豆粥、白蘿卜、白菜、綠豆湯、絲瓜等清熱及熱毒食物。除此之外還可以吃些甲魚(yú)、瘦豬肉、兔肉、鮑魚(yú)甘蔗、冬瓜以及新鮮蔬菜水果類，因?yàn)檫@些食物比較滋陰補(bǔ)肺，很適合慢性扁桃體患者食用。患者平時(shí)應(yīng)當(dāng)適量食用，這可以在一定程度上改善扁桃體炎，緩解病情，但是注意同一種食物不要攝入太多。
2.宜多飲水?；颊咂饺諔?yīng)當(dāng)注意水的飲用，最好是一天八杯水，少量多次地飲用，溫開(kāi)水為宜。飲水的時(shí)間建議是白天，因?yàn)橥砩巷嬎脑挄?huì)導(dǎo)致夜尿多，影響睡眠。飲水不僅可以潤(rùn)喉，還可以加速身體的新陳代謝，排出體內(nèi)毒素，這對(duì)患者大有卑益。
3.忌辛辣刺激食物。一般慢性扁桃體炎是因?yàn)榧毙员馓殷w炎治療不當(dāng)而導(dǎo)致的，而急性扁桃體炎大多是因?yàn)樵餆釋?dǎo)致的，因此患者要注意盡量少吃熱性食物。建議患者少吃辣椒、花椒、麻辣火鍋、燒鴨、燒羊肉串等辛辣烤制食物。因?yàn)檫@些食物不僅容易導(dǎo)致患者上火，化痰為火、灼傷喉嚨，還會(huì)加重胃熱，熱毒上攻，使得患者的病情大大加重。雖然這類食物比較吸引人，但是患者為了身體著想最好還是管住嘴。
4.忌煙酒。煙酒屬辛辣溫燥，易加重患者體內(nèi)的熱毒，使得內(nèi)熱加重。不僅如此，酒精還會(huì)擴(kuò)張外周血管，是炎癥出現(xiàn)水腫現(xiàn)象。常喝酒以及抽煙會(huì)使扁桃體炎反復(fù)發(fā)作，以及加重慢性扁桃體炎。
5.忌魚(yú)腥類發(fā)物。患者最好平時(shí)少吃這類食物，因?yàn)闀?huì)讓喉嚨痰增多，讓患者更加難受，加重病情。患者盡量避免食用魚(yú)蝦、黃鱔、狗肉、蟹、公雞等食物，嚴(yán)格把控嘴這一關(guān)頭。
平時(shí)出現(xiàn)喉嚨痛就要注意護(hù)理，加以治療，切勿等到病情嚴(yán)重的時(shí)候才開(kāi)始就診，否則容易導(dǎo)致慢性疾病，使得治療變得復(fù)雜?；剂吮馓殷w炎就要時(shí)刻注意自己的飲食，建議遵循上述飲食規(guī)則。
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